欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 斯坦福认知心理学博士，神经科学、人工智能研究者 # 引言 我从没想过，有一天会和 6...

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欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 程序员、互联网及区块链创业者、《歪理邪说》频道主理人 # 引言 在 2020 岁末，我和多次深聊，从未见面的网友霍炬录制了一期晚风说特别节目：更好的世界，更坏的世界。在 2019 年，我们曾天真地约定有机会去北欧旅行，而此刻却坐在地球两端，用电脑摄像头和 zoom...

欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 音乐人、疫情期间独自野外生存横穿美国 # 引言 在 2020 疫情期间还一直在路上的，我恐怕只知道佳迪一个人。本来的旅行计划被突如其来的全球疫情中断后，他开始了一个人的野外生存，同时完成了两次横穿美国。 这并不是一个硬核户外探险家的故事。这是一个热爱生活的普通人，在当代的鲁宾逊漂流记。期间，他在大自然中意外地戒掉了多年的烟瘾，爱上了瑜伽，扔掉了手机卡，习惯了冷水澡。作为一个恰好被困的旁观者，他也观察到了美国社会在这魔幻一年内的真实写照。 山顶落日余晖里的小女孩，美到令人慌张的星空，走失的荒漠中救命的陌生人…… 相比起猎奇的经历，我更喜欢听他讲一路上自然而然的内心转变，那些就算在平凡生活中也能遇到的，停下来，睁开眼，走上路的契机。 上路吧，无论何时何地。（by Jade） # 朋友介绍 张佳迪： Dimo...

欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 小学语文老师、CrossFit 及儿童体适能教练 # 引言 冰冰的原名是李波，但太多人以为是男生，于是她改为“冰”字，大家都叫她冰冰老师。然而戏剧的是，除了精致的五官，她久经 crossfit 训练的身体一点都不像女生，甚至超过了大部分男人。第一次见面的时候，她穿迷彩裤，牵着一条大德牧，冬天的羽绒服都藏不住肌肉线条，背影像极了武警战士。 所以当我知道她的主要身份是一位成都公立小学的语文老师和班主任，不由得倒吸了一口凉气。后来才了解，冰冰最早对健身的关注，也是源自于观察到孩子们的身体一年不如一年，一届不如一届。“身体不好，学习再好又有什么用？”，“如果有更重要的东西可以去影响孩子们，为什么我还要专注在语文教学？”……不知不觉十几年过去，她把自己从陪着学生们课后运动的班主任，练成了能轻松做两百个引体向上，培训全国 CrossFit...

欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 诗人、植物摄影师、博物学家 # 引言 世界上最没用的一件事就是写诗，莫非这样评价。他说诗人是唯独没有同行的“职业”，你写的越好，就越独立，越孤独，越与他人毫无关联。也只有真正的与他人无关的自我交流才能产生诗歌。 莫非写诗写了 40...

欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 乐评人、大内密谈音乐主播、《沙沙生长》作者 # 引言 小寒见证的，记录的，诉说的，是中国一代不可复制，不复再来的音乐人的故事。用她的话说，那是“生长的音乐”，不止是音乐，也是时代的切片，人类的文献。 她永远在记录他人。那谁去对郭小寒好奇，去记录她，诉说她呢？见面的时候是在深秋的胡同，一座生命力昂扬的二层小房子。那是她的家。她在忙着寄好多份快递，我送了她一本库布里克书店刚买的诗集，她匆匆收下，没有说谢谢，一瞬间透露了某种孤独者的自我保护。 她的柔软，热烈，天真，也就藏在那层薄薄的冷静，深刻，孤僻下。正如我最开始读《生而摇滚》，没什么感觉。可刚翻开《沙沙生长》，就被那股力量包裹了，那才是郭小寒其人的生命所在。 整个播客录制中，我没有将话题带向音乐，这个或那个音乐人，我想聊的是郭小寒。她也是一首歌，要轻轻唱，反复听吧。（by Jade） #...

欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 a piano player # 引言 赵濛太简单了。他是弹钢琴的，偶尔烤面包。他没有那么多故事，没有那么多有思考，却在一种安心自在，近乎“无为”的生存状态，有份无尽深邃，沉默绵长的内心世界。 他的音乐也是如此。你说不上来他技术有多好，也看不到典型的音乐家的执着，可是总能从他改编弹奏的爵士曲调里被一种简洁、澄澈、明媚的美好击中。教别人弹琴的时候，他也保持着某种动物性的警觉。他知道自己最擅长什么，对面的人最需要什么，然后从零开始设计，抛弃所有主流评价体系。 这样的人是最难的采访对象。他享受孤独又有音乐，不太需要言语。不过也正因如此，留下来的只言片语恰好成了一种珍贵的印记。在听这期播客之前，你可以先打开赵濛的电台或 b 站视频（下文有链接），听几段他弹的钢琴，配合服用。（by Jade） #...

欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 北京四合院房地产中介、江湖中人 # 引言 每个男人都有一个属于自己的江湖，至少身处江湖之中。小马哥说，江湖有江湖的规矩，江湖有江湖的道义。说这话的时候，他抽了一口烟，下巴上扬，眼神炙热。 小马哥从 16 岁单枪匹马来北京做菜农，开餐厅，到成为北京四合院中介，江湖变了，人没变。只要是你在北京想租到一个体面，靠谱的四合院，很难不知道小马哥。手握百套四合院什么感觉？小马哥说，中介在中国还是 low 的代名词，不被尊重。他想做的事，恐怕远远比租出去卖出去多少套院子更有抱负一些。 小马哥一天要回 2000 条微信，打至少 2 个小时电话，跑十几个地方看房子。这种驱动力是在骨子里的，不会随着已经在北京安身立命，把父母老婆孩子都接过来了而停止。可同时，他也是那个每天不喝酒就失眠，白头发在 2020...

欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 出版人、乐府文化创始人 # 引言 爱书之人的初见是不需要寒暄和介绍的。刚踏进涂涂在大理的家，我就不自觉地走到高耸的书架旁，一言不发地观赏了起来。从小爱书，却从来不知道一本书是如何做出来的，好内容如何被发现，作家赚不赚钱，出版人又是怎样的角色……这一次，我过了瘾。 乐府出版的几乎每一本书，都会让人从轻触封面到读完一字一句，从内心生发出一种莫名的满足与感动，沁人心脾。一本书应该是温暖的，安静的，美的，也是绵长的，直击人心的，润物无声的。涂涂说，他有一天突然发现的，自己做的书可以叫“心灵读本”，有关每一个人到特定阶段都会开始的向内求索的过程。 “心里满了，就从口中溢出”。这是乐府的 slogan，也是这期播客给人的感觉。（by Jade） #...

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欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 外星人、嬉皮士、手碟演奏家 # 引言 采访完飞宇我才忽然意识到，他可能是中国历史上第一代嬉皮士的代表或雏形。大学毕业后他一天都没有工作过，先后在泰国、大理、上海流浪，过着没有计划，没有未来，但有技能，有同伴，有信念的嬉皮生活。 我不能评价某种生活方式的好坏对错，更不能由个体推及到某种普世的价值观。但是，我总觉得这个社会应该看见并宽容更多的个体存在的可能性，尤其在我们正在经历的，即将到来的下一个充满变化的新时代。 他像一叶扁舟，顺着流走。(By Jade) # 朋友介绍 飞宇： 一个不太熟悉人类语言系统，写不出来自我介绍的外星人。 #...