Ep.9 只是去比馬拉松，怎麼就暈倒了？
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Description
為什麼常常聽到有人在終點前倒下？
跑完馬拉松心肌會受傷？
運動中的猝死是怎麼回事？
這集幫大家回顧了文獻，並在最後給出了小建議！
參考文獻：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19177312/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.13392
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20663014/
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Published 07/03/23
『沒有一個運動比鐵人三項還像人生』
本集邀請到我心中女神等級的超強素人- 康瓊之！
將Garmin Tri的訓練內容説給你聽！
從上班族走進 『上班族＋運動員』的生活
訓練過程中跌跌撞撞
卻也擁有了情比金堅的隊友情誼
比賽當天的心跳加速
進終點時的熱淚盈眶
瞬間感嘆訓練的這段日子是為了什麼在拼搏...
很榮幸將康康珍貴的過程全收錄！
亮亮本人剪輯這集時依舊非常感動！
很開心能將這個故事分享給同樣很努力的大家！
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Published 05/25/23
Published 05/25/23
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