▼タテキさんのSNS Twitter＠TatekiMatsuda ウェブサイト https://tatekitechmatsuda.com/japan ウィキペディア https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BE%E7%94%B0%E5%B9%B2%E5%9F%8E ▼Zen Eatingももえ こんにちは～！ZenEatingももえのラジオへようこそ^^ このポッドキャストのチャンネルでは、 食べる事を通して心と身体が調うような話や、マインドフルネスや禅の話、 私が素敵だな、お話し聞きたいなと思った方と対談をさせていただいたりしていきます。 ＼質問募集中♡メッセージください／ ●Instagram@zeneatingmomo  https://www.instagram.com/zeneatingmomo/ ●FB@zeneatingmomo  https://www.facebook.com/zeneatingmomo/ ●Twitter@zeneatingmomo  https://twitter.com/zeneatingmomo ●クラブハウス@zeneatingmomo 音声でZenEatingを聞いてみる（無料） ●[email protected] https://insighttimer.com/zeneatingmomo ●ももえ主催のZenEatingって何？ Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。 食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。 日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。 お友達への情報シェア歓迎です～～！ ●ブログ https://note.com/momoe_wellness ●ウェブサイト https://zen-eating.com/ja/home/ ●オンラインイベント https://peatix.com/group/7197347