時間栄養学のじかん♪
今回は科学系ポッドキャストの日ということで、「NEXT」をテーマにお話ししています♪
知れば知るほど、やっぱりメラトニンはすごい、、、
次は99回目、、、どきどき◎なんの話をしようかな♪
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【参考】
Circadian Oscillations in Skin and Their Interconnection with the Cycle of Life
Andrew Salazar , Jörg von Hagen
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【話すひと】
新田 理恵 Lyie...
Published 05/10/24
時間栄養学のじかん。
台湾のお土産話シリーズ3回目、多分そろそろ最後です!
今回は、台湾漢方の病院にかかってみたよ!ということで、
台湾漢方のお医者さんに眠れない時の処方をしてもらった内容と、
すぐにできるマッサージをご紹介します◎
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【話すひと】
新田 理恵 Lyie...
Published 04/18/24
時間栄養学のじかん。
台湾のお土産話シリーズ2回目!
今回は、体内時計を動かす漢方と、
時間栄養学的にも良かった日本でも簡単に作れる朝ごはんをご紹介します◎
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【話すひと】
新田 理恵 Lyie...
Published 04/13/24