2020的开头我们过着一样的生活,只能宅在家,被动接受这一切。这时候就更需要你亲手设计你的生活!用一些小的生活习惯找回你的节奏!
这期是友台播客看见自己的制作人雨娟和我的聊天,她是积极心理学的人生教练life coach,主要内容有:
0:25-2:00 感到被动无奈、只能宅在家的生活,你能做些什么保持好状态?
3:30-6:00 怎么会开始每周写文章的?公号坚持周更3年的秘诀?
6:00-8:00 你每天输入的信息源有哪些?
8:00-15:00 设计生活习惯的动力怎么找?做不下去怎么办?
15:00-19:30...
Published 02/09/20