#5 五臓六腑の考え - なぜ、先人たちは、そう考えたのか。〜東洋医学勉強会より〜 - Listen - 未病息災 - 東洋医学塾

#5 五臓六腑の考え - なぜ、先人たちは、そう考えたのか。〜東洋医学勉強会より〜

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東洋医学塾公式テキストは、下記URLから購入いただけます。https://www.amazon.co.jp/dp/B09R39LRFG先人たちは、五臓(肝・心・脾・肺・腎)と六腑(胆・小腸・胃・大腸・膀胱)によって、人間の体内の臓器を分類しました。現代医学の臓器と意味合いが似ているところもありますが、東洋医学では、臓器の働きを含めた考え方が、現代医学とは異なっています。この点について、東洋医学勉強会で説明する内容をお話しします。※東洋医学勉強会公式テキストは、下記から購入いただけます。https://www.amazon.co.jp/dp/B09R39LRFG

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#8 東洋医学的食事療法の実践方法

※雑音が入っています。予めご了承ください。五味(酸味、苦味、甘味、辛味、塩味)のバランスと陰陽のバランスを意識した食事によって、体や心の状態を良好に維持することができます。しかしながら、どうやって東洋医学を食事に落とし込んでいけば良いのか？これについて説明しています。東洋医学塾公式テキストは、下記URLから購入いただけます。https://www.amazon.co.jp/dp/B09R39LRFG

Published 06/01/22

未病息災 - 東洋医学塾

Published 06/01/22

#8 今日からできるカンタン東洋医学食事のコツ〜東洋医学塾より〜

東洋医学の考えには、陰陽論というものがあります。普段の生活から簡単に陰と陽を補う方法があります。陽を補うには、汗をかくこと。陰を補うには、五味(酸味、苦味、甘味、辛味、塩味)のバランスが整った食事を摂ること。今回は、陰を補うために重要な東洋医学の食事について今日からカンタンにできるコツをご紹介します。東洋医学塾公式テキストは、下記URLから購入いただけます。https://www.amazon.co.jp/dp/B09R39LRFG

Published 05/01/22