#4 陰陽五行論と気のはなし - 東洋医学勉強会公式テキスト参照 - Listen - 未病息災 - 東洋医学塾

#4 陰陽五行論と気のはなし - 東洋医学勉強会公式テキスト参照

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東洋医学勉強会で説明する内容を公式テキストの第一講「東洋医学って何だ？」を参照しながら、説明します！「気って何？」「陰陽五行論って？」「そもそも東洋医学って何？」についてお話しします。東洋医学塾公式テキストブックは、下記URLから！https://www.amazon.co.jp/dp/B09R39LRFG

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#8 東洋医学的食事療法の実践方法

※雑音が入っています。予めご了承ください。五味(酸味、苦味、甘味、辛味、塩味)のバランスと陰陽のバランスを意識した食事によって、体や心の状態を良好に維持することができます。しかしながら、どうやって東洋医学を食事に落とし込んでいけば良いのか？これについて説明しています。東洋医学塾公式テキストは、下記URLから購入いただけます。https://www.amazon.co.jp/dp/B09R39LRFG

Published 06/01/22

未病息災 - 東洋医学塾

Published 06/01/22

#8 今日からできるカンタン東洋医学食事のコツ〜東洋医学塾より〜

東洋医学の考えには、陰陽論というものがあります。普段の生活から簡単に陰と陽を補う方法があります。陽を補うには、汗をかくこと。陰を補うには、五味(酸味、苦味、甘味、辛味、塩味)のバランスが整った食事を摂ること。今回は、陰を補うために重要な東洋医学の食事について今日からカンタンにできるコツをご紹介します。東洋医学塾公式テキストは、下記URLから購入いただけます。https://www.amazon.co.jp/dp/B09R39LRFG

Published 05/01/22