Hey liebe Zuhörerin, hey lieber Zuhörer! Wie schön, dass du bei der letzten Episode im Jahr 2020 dabei bist. In der letzten Folge habe ich dir eine fantastische Übung mitgegeben, eine Möglichkeit gezeigt, wie du dieses Jahr abschließen kannst um frisch und kraftvoll ins neue Jahr zu starten. Hier nun eröffne ich dir einen Raum um den 1. Schritt ins Jahr 2021 zu machen. Sieh dich um in diesem Raum und nimm dir mit was du brauchst. Nur das Beste für dich, denn du bist das Beste. Guten Rutsch...

Meine Liebe, mein Lieber! Zuerst einmal wünsche ich dir einen wundervollen 24. Dezember! In dieser Episode teile ich eine Übung mit dir, wie du das Jahr 2020 abschließen kannst ohne die Themen von diesem Jahr wieder mitzunehmen. Zu erkennen, dass ein Rückblick die Brücke ist um - ich hab daraus gelernt- zu gelangen! Mehr Inspiration und Content findest du, wenn du hier klickst https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/ Klickst du hier https://soulpower-yourlifeforce.de kannst du mir...

In dieser Episode komme ich schnell auf den Punkt! Ist das was wir denken, das was uns gesagt wird, die Wahrheit? Weitere Inspiration findest du hier https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/ Ich freu mich, wenn du MeTime bewertest, abonnierst und teilst! Alle Links findest du auch auf meiner Website https://soulpower-yourlifeforce.de Und hier kommst du zu meinem Online Training - KEINE ZWEIFEL - https://www.udemy.com/course/keine-zweifel/?referralCode=56FDB314351715A16DFD Der Video...

Hast du doch bestimmt auch schon gehört, oder? Tue was sich gut anfühlt, tue was dir gut tut...doch damit können wir in eine Falle tappen! Es könnte sein, dass deine Wohlfühlzone dir sagt hey bleib doch wo du bist, es fühlt sich doch so gut an. Doch wachsen wir in dieser Zone? Erreichen wir damit unsere Ziele, unsere Wünsche? Kommen wir damit unseren Träumen näher? Muss es sich denn unbedingt immer gut im jetzigen Moment anfühlen oder kann es auch sein, dass du erst, wenn es sich auch mal...

Was ist ein Helfersyndrom eigentlich? Was verrät es über dich, wenn du Menschen mit einem Helfersyndrom in deinem Umfeld hast Und vor allem-welche Auswirkungen kann es auf dich haben! Du kannst etwas Gutes tun und ich brauche dafür deine Hilfe! Bewerte, abonniere und teile MeTime, damit mehr Menschen erreicht werden können. So oft höre und lese ich von Menschen, die sich in ihrem Umfeld festkrallen, keine Perspektive bzw Alternative sehen und dadurch unzufrieden mit sich sind....

....hör dir diese Episode an! Schön, dass du da bist! Die Idee eines Visionboard´s ist wunderbar. Es ist ein Wegweiser, deiner Vision, deinen Wünschen, deinem Lebensplan jeden Tag ein wenig näher zu kommen. Doch meist bleibt es bei der Vorstellung, dem Wunsch... In dieser Episode blicken wir tiefer und ich gebe dir eine Idee mit, wie du vorgehen kannst. Was dich deinem Traum näher bringt... Bewerte, Teile, Like MeTime, wenn dir gefällt was du hörst. Damit bietest du mehr Menschen die...

Was sind denn negative Emotionen? Wer sagt denn, dass sie schlecht sind? Welche weiteren Gefühle und Empfindungen stecken hinter einer Emotion? Sind es wirklich deine Emotionen? Lass mich dir eine Perspektive eröffnen, die dich zu mehr Bewusstheit führt. Bewusst dessen was es da ist, was in dir hochkommt. Damit du für dich auch checken kannst ob das denn so für dich in Ordnung ist. Ob es denn wirklich deine sind und was du mitnehmen kannst an Möglichkeiten. Wenn wir bewusster mit uns sind,...

Vielleicht hast du dir den Einstieg, die Vorbereitung angehört, dann hast du eine Idee wohin die Reise in der Meditation geht und wenn nicht, dann ist auch das in Ordnung und du lässt dich überraschen. Möglicherweise wühlt es dich auf, vielleicht hast du danach keine Ahnung wie du und wohin du deine Gefühle/Emotionen einordnen möchtest...schreib mir, ich unterstütze...

Wie du dem Titel entnehmen kannst, ist diese Episode die Vorbereitung bzw der Einstieg oder die Einleitung zur Meditation mit der du dich mit deinem inneren Kind verbinden kannst. Diese ist extra, damit du in deinem Tempo los legen kannst oder auch nicht. In welcher Reihenfolge du vorgehst, bleibt natürlich dir überlassen. Ich empfehle dir jedoch, diese Episode zuerst anzuhören um den Kontext nachzuvollziehen. Mehr oder weitere Inspiration findest du hier, auch erfährst du hier wann du mein...

Hab eine interessante und spannende Reise in deine innere Welt. Die Fakts findest du in den Shownotes der Episode AUFSCHIEBEN! Love & Peace Namaste Simona

Hey meine Liebe, hey mein Lieber! In dieser Episode spreche ich über das "Aufschieben" warum wir das tun, was hinter Prokrastination liegen könnte und was du aktiv tun kannst, wenn du wichtige Dinge dringlich werden lässt! Wenn dir gefällt was du hörst, dann bewerte und/oder abonniere gerne und teile MeTime. Von Herzen Danke dafür. Inspiriert dich der Podcast und du wünscht dir mehr davon? Dann folge mir doch gerne bei  INSTAGRAM...

In dieser Episode gebe ich dir 3 Möglichkeiten mit, wie du anfangen kannst, deinen Zweifel aufzudecken. Was mit dir passiert, wenn du den Zweifel hast nicht gut genug zu sein und dann gesagt bekommst, du schaffst das schon... Wieso die Wurzel der Glaubenssatz -nicht gut genug zu sein- ist und wie du damit in Kontakt kommst. Warum es so essentiell ist, dich begleiten zu lassen um diese Kraft die hinter der Blockade steckt, für dich und nicht mehr gegen dich zu nutzen. Wenn dir die Episode...

IN DIESER SONDEREPISODE ERFÄHRST DU MEHR ÜBER MICH ALS SONST. ICH TEILE MEINE INTIMEN MOMENTE UND ERKENNTNISSE MIT DIR! Es ist eine längere Episode geworden, da der Kontextaufbau für mich wichtig war, damit du für dich mehr rausnehmen kannst. Möchtest du mehr von diesem Format hören? Schreib mir ne Mail [email protected] Eine Nachricht https://soulpower-yourlifeforce.de oder https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/oder...

-Warum eine Intention für den Tag, für die Woche, für ein Gespräch so wichtig ist -Was es verändert wenn du eine Intention setzt -Und wie es sich auf deinen Autopilot auswirkt Darum geht es hier in der neuen Episode. Wir wachen auf und sind im Autopilot, gesteuert vom Außen und passiv. Ist das jedoch das, was wir uns für uns selber wünschen? Wollen wir denn nicht aktiv unseren Alltag bestimmen? Lass uns austauschen! Was ist passiert, als du angefangen hast, dir eine Intention zu...

Was macht dieses Du musst mit dir? Ist denn dieses Muss das was du willst? Welche Intention steckt hinter dem Muss? Hast du dir vielleicht ein Label ausgedruckt und dir auf die Stirn geklebt? Möglicherweise fragen wir den Teil auch in uns, der jemand unbedingt sein will? Lass uns darüber austauschen, lass uns herausfinden wer in uns diese Fragen klären kann! Eine gute Zeit beim zuhören wünsche ich dir, meine Liebe/mein Lieber 3 Magst du was du hörst? Dann empfehle MeTime doch weiter, damit...

- Wann ist man denn authentisch? - Was braucht es denn um Authentizität zu leben? - Komme ich mit "Real sein" aus meinem Muster? - Was brauche ich um schlechte Angewohnheiten abzulegen? - Ist es denn überhaupt anstrebenswert etwas abzulegen? In dieser Episode klären wir es auf! Schnell mal einen Spruch hinterher gesagt, hey wie du dich gibst, ist mega fake. Fake Freund, fake herzlich, fake Getue-doch kann es nicht auch sein, dass die Person einfach nur den 5. vor dem 2. Schritt gemacht...

Hey meine Liebe, hey mein Lieber! Keine Zweifel - das Online Training für dich ist bald verfügbar. Hör rein was dich erwartet und bleib dran! INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/ FACEBOOK https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/ WEBSITE https://soulpower-yourlifeforce.de YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCr1HKb5N9uOaLVLHjWOE1xg - MeTime gibts jetzt auch auf YouTube zu hören! Love & Peace Deine Simona

Gibt es die tatsächlich? Hast du dich damit auseinander gesetzt, überprüft ob dies was dir erzählt wurde, auch tatsächlich so ist oder hast du es einfach nur übernommen und glaubst das es so ist, weil es ja so viele sagen. Und ist es denn nicht auch so, dass wir dadurch denken, wir müssten uns immer "positiv" fühlen und die "negativen" Emotionen weg schieben? Emotionen sind Punkt Es ist was du daraus machst Das heißt sie haben eine Energie, ja und du machst daraus, was du daraus machen...

Hey schön das du da bist 3 Wie ich langfristig jemanden, der unsicher ist, unterstütze. Welche Methode hilfreich ist und wie ich das Selbstvertrauen meines gegenübers dadurch stärke. Magst du mir auf Social Media folgen findest du hier die Links: INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/ FACEBOOK https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/ WEBSITE https://www.soulpower-yourlifeforce.de/ Fühl dich umarmt und hab eine gute Zeit Love&Peace Namaste Deine Simona

Hey meine Liebe, hey mein Lieber. Schön das du da bist 3 In der heutigen Episode geht es um Energiefresser - was sie mit dir zu tun haben, was du daraus lernen kannst, dass sie in deinem Leben sind und wie der Umgang mit ihnen aussehen könnte. Du bekommst einen Einblick darüber wie eine andere Perspektive zu dem Thema aussieht.  Warum bewährte Methoden ein guter Ratschlag sind und ob dich mitleiden zu einer besseren Freundin oder einem besseren Freund macht. Magst du mir auf Social Media...

Ist es unsere Aufgabe jemand anderes glücklich zu machen? Was sagen unsere gesellschaftlichen Richtlinien dazu? Wer ist denn nun zuständig für das Selbstglück? Was ich sonst noch an Content zu verbreiten habe, findest du hier: INSTAGRAM https://www.instagram.com/achtsamkeitscoachin_simona/ FACEBOOK https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/ Follow and swallow :) Mein Coaching ist wieder online verfügbar, anmelden kannst du dich hier : www.simona-namaste.de Hab eine schöne Zeit und...

Hey ihr Lieben, mit neuer Musik starte ich in eine neue Episode.   Heute geht es um Wachstum - wie der Titel bereis verrät :) Eine Perspektive und Tools die ich dir mit an die Hand gebe. Lass uns gemeinsam den Podcast verbreiten, indem du eine Bewertung da lässt und ihn teilst. Gerne auf Social Media und auch erzähle doch deinen Liebsten, deinen Freunden, deiner Familie von MeTime. Damit mehr Menschen mitnehmen können, was sie gerade brauchen. FACEBOOK...

Ein etwas anderes Format in dieser Episode :) Tauche ein in das Sammelsurium mit meiner Gästin Tiziana - 1 Stunde geballter Content. Und nimm mit, was du brauchst 3 Tiziana ist auch eine Coachin, die sich auf das Thema Essstörungen spezialisiert hat. Hier https://www.instagram.com/tiziana_frueh/ findest du das Instagram Profil von der lieben Tiziana. Gefällt dir dieser Podcast, dann freue ich mich über eine Bewertung und auch teilen wäre so fantastisch, da damit mehr Menschen erreicht...

Hey du lieber Mensch, ich spreche zum 2. Mal und vielleicht folgen tatsächlich noch weitere Male, über das Thema Selbstzweifel. Es ist eine Fortsetzung der Selbstzweifel Episode und auch dem IGTV - das du auf Instagram findest. https://www.instagram.com/achtsamkeitscoachin_simona/channel/ Ich wünsche dir eine gute Zeit beim zuhören und freue mich, wenn wir uns...

In dieser Episode erzähle ich meine Sichtweise zum Thema Liebe und vielleicht ist das eine neue und unbekannte Perspektive. Jede neue Perspektive bietet auch eine neue Möglichkeit sich zu hinterfragen und darüber nachzudenken was man für sich mitnehmen kann. Ich wünsche dir eine gute Zeit beim zuhören und das du für dich mit nimmst was du brauchst 3 Wenn du dich mit mir connecten magst, dann kannst du das hier tun :) INSTAGRAM: https://www.instagram.com/achtsamkeitscoachin_simona/ FACEBOOK:...