Эмоциональное выгорание (ч.2) — разбираем частые ситуации с психологом
Listen now
Description
В этом выпуске мы продолжим тему эмоционального выгорания🔥 Разберем частые ситуации из обычной жизни: причины, и что человек чувствует находясь в них. А чтобы полностью погрузиться в тему, рекомендуем послушать первую часть об этом синдроме🧠 Гость выпуска: Александра (a-kopetskaya.ru) — психолог, автор подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» 🖥 YaTalks — крупнейшая конференция Яндекса для разработчиков, которая пройдет онлайн 3-4 декабря 2021 под эгидой «IT как новый космос». Приглашают каждого, кто пишет код или работает над продуктом. Вас ждут два дня интересных докладов, дебатов и дискуссий по 6 трекам Lifestyle, Backend, Frontend, ML, Mobile, Product с 80 экспертами из мировых и российских компаний. Регистрируйтесь бесплатно: https://yatalks.yandex.ru/?from=pd_thinkaboutit Тайм-коды:  0:55 Кратко о первой части выпуска: Что такое эмоциональное выгорание?  1:30 Кейс: «Не могу отказаться от дополнительной нагрузки на работе, меня попросили — должен сделать» 14:32 Должен ли работодатель заботиться об эмоциональном состоянии своих сотрудников? 18:30 «Всё, что я делаю, — бессмысленно, и из-за этого не хочу стараться». Откуда это и что делать? 22:21 Как выглядит самая последняя стадия выгорания? О чем думает человек в этот момент и как себя чувствует? 24:10 Если на работе у своего коллеги или близкого вам человека заметили признаки эмоционального выгорания, как можно помочь? P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍 Александр: https://instagram.com/pav.aleksander Магомед: https://instagram.com/magomed.muradaliev Почта: [email protected] ————— Слушайте нас: Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE #кейсы #работанадому #фрилансработа #фрилансерпожизни #выгорание #выгораниенаработе #психологиясчастья #психологиядуши #наработескучно #подкаст #подкастер #синкэбаутитподкаст #синкэбаутит #скучнонебывает #советы #советдня #чувствопокоя #устал #усталаработать #москвасейчас #сао #севермосквы #москваработа #саратовонлайн #саратовработа
More Episodes
Что вы считаете своим смыслом жизни? 🧠 Пока вы задумались, подскажем, что ответов будет точно несколько) И дело не в ваших планах, а в культуре, обществе и точках зрения. Например, ответ со стороны вселенной будем таким: смысл человечества в том, чтобы увеличивать количество и качество жизни,...
Published 02/08/22
Published 02/08/22
А вы уверены, что на ваши решения ничто не влияет, и принимаете их только с «холодной» головой? 🧠🥶 Конечно, мы все считаем, что делаем только самые обдуманные и правильные. Но это далеко не так🙃 Когнитивные ошибки, постоянно мелькающая реклама, давление со стороны, эмоции и многое другое...
Published 10/13/21