Ссылка на телеграм-канал о межличностном общении: https://t.me/complex_channel Информация о PsyCap: - книга Psychological Capital: Developing the Human Competitive Edge by Fred Luthans (есть на Amazon) - информация о концепции / как пополнить психологический капитал https://positivepsychology.com/psychological-capital-psycap/ Видео с музыкой - https://youtu.be/WPni755-Krg В этом выпуске говорю со Светланой Елфимовой, бизнес-психологом (MSc), членом Ассоциации бизнес-психологов UK, о...

Ссылка на телеграм-канал о межличностном общении: https://t.me/complex_channel В этом выпуске говорю с Олей Панивнык, VP of People в компании Preply, карьерным коучем и мамой троих детей, о wellbeing. Мы обсудим: Что такое “wellbeing”? Почему важно держать на нем фокус сейчас и почему не делали этого раньше? Если вкладывать в благополучие сотрудников - результаты бизнеса просядут? Как компании, HR-ы, менеджеры могут способствовать благополучию сотрудников? Всегда ли это о йога-классах и...

В этом выпуске говорю со Светланой Полшковой, врачем-психиатром с 20-летнем опытом, психотерапевтом, доктором медицинских наук и научным сотрудником (University of Michigan), о том, что такое стресс, как он влияет на мозг и продуктивность. Разбираем, всегда ли стресс это плохо? Может ли он разрушить клетки нашего мозга? Как распознать и что делать, если попали в состояние хронического стресса? Как увеличить свою продуктивность? А так же рассмотрим вопрос стресса на рабочем месте и кто за...

В этом выпуске разговариваю с Машей Карпилянской, корпоративным психологом в EVO. Разбираем, кто же такой корпоративный психолог. Какие запросы он получает от людей и от бизнеса? Как выглядит рабочий день и как меряется его работа? Так же обсуждаем риски этой роли, кому и зачем она нужна и платят ли за это сотрудники? :) П.С. Прошу понять и простить за карандаш, которым я пишу заметки во время беседы. Урок усвоен - больше я его в руки на запись не беру)))

Обсуждаем этот вопрос с клиническим психологом, Юлией Острыжко. Говорим о причинах, симптомах и способах воздействия. Делимся примерами из жизни. А так же рассуждаем, на ком лежит ответственность не допуска выгорания - на компании или человеке?