W tym odcinku m.in.: - Czy każdy profesjonalnie traktujące swoje zajęcie sportowiec korzysta z pomocy psychologicznej? - Kto powinien korzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej? - Co to jest trening mentalny? - Jak wyglądają ćwiczenia w ramach treningu mentalnego? -Co to jest trening...

W tym odcinku rozmawiamy z Andrzejem Popielem - biegaczem górskim, aktorem i ambasadorem Poland Business Run: 1. Co jest fascynującego w bieganiu w górach? 2. Czym się różni bieganie w górach od biegania „po płaskim”? 3. Jak się uczyć biegania w górach? 4. Jak trenować i gdzie? 5. Kiedy...

Zabieg amputacji piersi – mastektomia – to ogromna trauma, ból fizyczny i psychiczny. Dotyczy zazwyczaj kobiet walczących z nowotworami, ale czasami również i mężczyzn. Jak wracać do normalnego życia, jak ponownie cieszyć się np. z fizycznych aktywności? Gościem w tym odcinku podcastu Smaku...