Hoje vamos falar de digestão microbioma e o impacto de nossa capacidade digestiva na nossa disposição física, mental e capacidade atlética. Vou elaborar sobre como o equilíbrio do microbioma intestinal afeta a sua capacidade deperder peso e melhorar a composição corporal. O que acontece no seu trato digestivo impacta não somente seu corpo físico como seu corpo emocional. E para as mulheres na menopausa, é também uma forma de melhorar o humor, o equilíbrio energético, o sono, a composição corporal, a imunidade, a saúde e o desempenho atlético. Seja qual for o seu objetivo, cuidar da saúde do microbioma intestinal é super importante. E hoje você vai aprender porque. Site do podcast https://isabelafortes.com.br/ instagram https://www.instagram.com/fortes_isabela/ Duty Free: http://SHOPDUTYFREE.COM