46. Rückblicke und Ausblicke ... Bye bye 2021 - Hallo 2022
Description
Ein ereignisreiches Jahr liegt hinter uns… OPs, Schwangerschaften, Geburten, Ups & Downs… Wir lassen das Jahr Revue passieren und geben einen Ausblick auf 2022… Spoiler: Wir werden euch natürlich mitnehmen & es geht weiterhin um Themen wie Abnehmen, gesund leben, Sport, Fitness und ein gesundes Leben.
Eine etwas andere Folge, da Nella und Lesya nicht gemeinsam aufnehmen, sondern nur per Sprachnachricht kommunizieren ^^
Viel Spaß!
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Nella @ciao.mondgesicht
Lesya @my_perfect_body_project
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Willkommen zu einer neuen Episode von Speckgeflüster, in der ich Sarah, eine beeindruckende JUNGE ;-) Frau aus der Fitness- und Abnehmwelt, zu Gast habe.
Mit über 50 Kilo Gewichtsverlust auf ihrem Konto, teilt Sarah ihre Geschichte, von der frühen Realisation über die Dringlichkeit einer...
Published 03/28/24
In dieser sehr lehrreichen Episode von Speckgeflüster hatte ich das große Vergnügen, mit David Loosen, einem erfahrenen Sportwissenschaftler und Therapeuten für klinische Psycho-Neuro-Immunologie, tief in die vielschichtige Welt von Übergewicht, Stress, und deren vielfältigen Ursachen...
Published 03/12/24