Podcast: Wat is een gedegen aanpak van stress en burn out? (rebroadcast)
Listen now
Description
Wat is een gedegen aanpak van stress en burn out? Het is belangrijk dat de behandeling van stress en burn out gedegen gebeurt.
Waarom is dat zo en wat houdt dat in? In deze podcast spreek ik met psycholoog Roos Vader over hoe je stress en burn out het beste aanpakt. Omdat een shortcut niet werkt.
More Episodes
Stress volledig vermijden is onmogelijk: het is een onderdeel van het leven. Maar het liefst zouden we stress volledig uit ons leven bannen. Bij stressedout.nl kunnen en zullen we nooit beloven dat je nooit meer stress ervaart: het zou simpelweg een leugen zijn. Stress volledig verbannen is ook...
Published 12/18/20
De Online Masterclass 'Effectief omgaan met stress', waarbij je in 7 wekelijkse modules leert om stress effectief te voorkomen, te verlagen en tegen te gaan, wordt door mensen hoog gewaardeerd om de aanpak, die is namelijk gebaseerd op de wetenschap: fysiologie, psychologie en neurologie.
Maar:...
Published 12/11/20
Wat is het échte geheim van ontspannen?
Door lange tijd het onderwerp te bestuderen kwam ik tot de conclusie dat er een code voor bestaat. Die ontspanningscode deel ik graag met je, maar eerst leg ik je uit waaróm we het zo moeilijk vinden om te ontspannen…
Published 11/06/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
