El mundo está pasando por una crisis de salud mental. La ansiedad, depresión, trastornos se están volviendo parte de la "normalidad" Y en una sociedad que va a toda máquina todo el tiempo, es importante empezar a cuidar nuestra salud mental y apoyarnos de profesionales para lograrlo. Sobretodo porque la misma sociedad no nos entrena en nuestras emociones y no les prestamos mucha atención. Por eso en esta entrevista quise traer a Juliana Acosta Bayer @julianaacostapsicologa, psicóloga,...

El camino de la fuerza de voluntad a la hora de implementar un cambio en nuestras vidas requiere mucho esfuerzo y posiblemente nos conduzca a la frustración. Sin embargo la Dra. Carolina Rodríguez cree que hay un camino mucho más fácil donde puedes generar esos cambios que quieres sin tanto sufrimiento. Todo parte de nuestros motivadores internos. También hablamos sobre malos hábitos que perjudican nuestra salud, cómo empezar a cambiarlos y vivir una vida con una salud plena. Espero que...

¿Te has preguntado cómo nuestros pensamientos dirigen nuestras vidas a lugares que no queremos? Cuando no trabajamos nuestro diálogo interno este puede hacer que nos saboteemos y nos lleve a tomar decisiones respecto a nuestra salud, finanzas, relaciones que pueden ser perjudiciales para nosotros. Con Carol aprenderemos diferentes cosas desde cómo cuidar nuestra salud desde un enfoque más holístico, hasta cómo reprogramar nuestra mente subconsciente para dirigirla a las cosas que...

Un invitado de lujo, de los favoritos de la casa. Dani Barahona es un adolescente emprendedor, ha escrito dos libros, tiene una marca personal con más de 50mil seguidores y también tiene proyectos musicales y empresariales bien interesantes. A su corta edad tiene un nivel de consciencia que muy pocas personas de su edad tienen, ha podido impactar a miles y colaborar con otros grandes referentes. Espero que disfrutes la entrevista! Recuerda dejarnos un review en Apple Podcasts o la...

¿Sabías que hay muchas formas de emprender en el mundo de la música? La industria musical tiene toda una estructura detrás y un número gigante de oportunidades que hoy en día están abiertas para cada vez más personas. Santi Herrera es fundador de House206music, una empresa que se encarga de hacer la producción y la distribución de la música para sus artistas. Ha podido colaborar con grandes artistas e influenciadores de toda latinoamérica y sobre todo es una persona muy muy...

¿Alguna vez sentiste que no eras suficiente para lograr tus sueños, tener una pareja que te ame profundamente o tener el trabajo que quieres? Dani Bejarano es experta en amor propio y está creando un movimiento de mujeres que se aman y se aceptan profundamente. Ha tenido experiencia en varios emprendimientos y a parte de eso ha logrado tener la relación de sus sueños, superar todo lo que en el pasado le impedía lanzarse a crear sus proyectos e incluso dejar atrás relaciones...

¿Alguna vez sentiste que el trabajo, tu relación o algo en tu vida te absorbía? Adriana Borges es mentora y estratega de desarrollo profesional, ha tenido una muy exitosa carrera en el mundo corporativo donde ha podido impactar a cientos de personas y ayudarlos a ser una mejor versión de ellos, crecer y cumplir sus objetivos. Adicionalmente... Es madre de dos hijas y está iniciando su proyecto en redes sociales donde ha visto un crecimiento muy bueno en los últimos meses. Aprendimos de...

¿Alguna vez sentiste que lo que la sociedad te decía que era éxito quizás no era lo que tú querías? Esa es la historia de Abraham. Abraham es un business coach radicado en Miami que decidió dejar su carrera en el mundo corporativo de Estados Unidos para convertirse en un emprendedor, fundó TrenDigital, agencia de marketing con la que ha podido ayudar a sus clientes a generar más de $1.000.000 / USD en ventas, también es fundador de FUNDMTLS un programa donde enseña a las personas a crear un...

Fundador de Sebgency - Agencia de Branding con más de 100 marcas trabajadas.

Reflexiones después de leer the Mask of Masculinity de Lewis Howes.