每一个喜欢上瑜伽的人一定是遇到了对的老师。 从他们样子和教学、与他们的交互，找到了和瑜伽的连接。 我在巴厘岛生活的两个月中遇到了两个这样的老师，对我印记最大的是Yoga Barn的Tanya Kaps。她早上7:30的morning flow是我最经常上的一节课，经常性地在她充满诗意与深意的引导词中情绪起伏。她整个人，温和的笑意盈盈的，无需走近，你便能看到那种可见的光芒，满到流淌出来，这是我第一次“看”到所谓的能量场。...

* 本期采访为英文采访。 这一期，我和在巴厘岛乌布一个共享办公空间认识的数字游民Ricardo聊了聊他的生活以及我们对数字游民群体的观察。 什么是数字游民? 数字游民 (Digital Nomad)是一种生活方式，而非一项具体职业。他们：1.完全依靠互联网创造收入；2.通过完全依靠互联网创造的收入实现地域不受限的生活，即所谓的location independence。 Location...

“随心所欲”是一档关于“自我发现、自我成长，以及生活方式设计”的播客节目。我将在这里持续为你输出“随心所欲”的灵感， to follow what your heart desired。 上一期我聊了聊间隔年是怎么回事？以及我经过怎样的心路历程开始了自己的间隔年。不工作看似轻松自由，在做决定的时候和实践的过程中都惯常有焦虑感和自我怀疑。 如今从8个月的间隔年回来，我个人的真实体会是，收获太大！物超所值！改变人生！ ...