Что делать, если возникают суицидальные мысли? Обсудили с клиническим психологом Еленой Медведевой, как понять, что пора обратиться за помощью и как самостоятельно помогать себе в кризисной ситуации. Записаться к Елене на сессию можно на сервисе Alter: https://alter.ru/psychologists/msk/elena-medvedeva или подписаться на социальные сети: https://instagram.com/mam.psy, https://www.b17.ru/eamedvedeva/, https://www.youtube.com/impossi1, https://t.me/MamPsy. Елена работает в подходах: транзактный...

Нормально ли бояться смерти? Может ли страх смерти влиять на синдром отложенной жизни? В этом выпуске обсудили, как помочь себе, если страх смерти мешает жить. Присылайте свои истории, предложения и вопросы на почту [email protected] или в наш Telegram: @pokaneumerli

Почему нам тяжело говорить о смерти? Это связано со страхом смерти, неумением сталкиваться с «негативным» эмоциями или нашим культурным российским бэкграундом? Записали выпуск с нашей первой гостьей — психологом, доулой смерти и основательницей Death Cafe в России Екатериной Печуричко Канал Екатерины в Telegram: @lifedeathcity и аккаунт в Instagram: https://www.instagram.com/katerina.pech/ Присылайте свои истории, предложения и вопросы на почту [email protected] или в наш Telegram:...

Как сохранять память об умерших близких? И нужно ли это делать? Помогают ли в этом воспоминания, истории, поминальные сладости? Обсудили инструменты, которые помогают нам. Пригласили нашего друга Вадима рассказать историю-фантасмагорию. Присылайте свои истории, предложения и вопросы на почту [email protected] или в наш Telegram: @pokaneumerli

В этом выпуске обсудили, что делать с вещами близкого человека, который умер. Когда начинать разбирать вещи и стоит ли раздавать/выбрасывать всё сразу? Лера рассказывает, зачем хранит бетонный кирпич и мятую записку, а Вика делится мечтой передавать по наследству семейную реликвию. Мы взяли комментарий у нашей подруги Юли, которая во всех смыслах экологично распределила сотню килограмм вещей своей мамы. Присылайте свои истории, предложения и вопросы на почту [email protected] или в наш...

Что такое естественные похороны? Почему есть гроб депутат, но нет гроба клерк? Зачем Лера строила глазки охранникам на кладбище и пела в машине Лепса, куря Parliament? Говорим о том, как подготовиться к собтвенной смерти. Присылайте свои истории, предложения и вопросы в теме смерти в наш канал в Telegram: @pokaneumerli

В новом выпуске обсудили инструменты, которые помогали нам проживать значимые потери: от письменных практик до соловальсирования в лесу. О «странных» ритуалах тоже не забыли. Слушайте скорее, чтобы узнать, зачем завешивать зеркала и есть кутью. Присылайте свои истории, предложения и вопросы в теме смерти в наш канал в Telegram: @pokaneumerli

В первом выпуске вспоминаем, что мы думали о смерти в детстве и как впервые с ней столкнулись. Ретроспектива подкинула мозгу следующие картины: игра в прятки на кладбище, монетки на глазах у умершей бабули-соседки, песня Любэ на поминках. Рассказывали ли вам в детстве, что такое смерть? Или, может быть, у вас самих есть дети и вы объясняли им, что это такое? Присылайте свои истории в наш канал в Telegram: @pokaneumerli Онколог: Анна Васильева,...

Рассказываем, кто мы и зачем делаем подкаст на такую стигматизированную тему, как смерть. Делитесь вашими историями и вопросами в нашем канале в Telegram: @pokaneumerli