Episodes
Dans cet épisode, Gilles Payet vous explique comment repérer, observer et comprendre un burn out.
Published 02/22/22
Published 02/08/22
Dans cet épisode, Gilles Payet vous explique comment rester positif et notamment positif au travail.
Published 02/08/22
Dans cet épisode, Gilles Payet vous explique comment tenir ses bonnes résolutions
Published 01/18/22
Dans cet épisode, Gilles Payet vous explique comment il est possible de gérer le stress et l'anxiété
Published 10/27/21
Dans cet épisode, Gilles Payet vous explique pourquoi il est important de savoir célébrer ses réussites.
Published 07/12/21
Dans cet épisode, Gilles Payet vous donne les clés pour réussir à contrer les mauvais effets de la sédentarité sur notre bien être et notre efficacité au travail
Published 06/28/21
Dans cet épisode, Gilles Payet vous donne les clés pour réussir à optimiser son sommeil pour qu'il soit réparateur.
Published 06/14/21
Dans cet épisode, Gilles Payet vous donne les clés pour réussir à faire des pauses dans son travail et les rendre efficaces.
Published 06/02/21
Dans cet épisode, Gilles Payet vous donne les clés pour bien se positionner à son poste de travail au bureau ou à la maison
Published 05/17/21