Description
„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge dürfen wir Lea Schreiner bei uns begrüßen. Lea hat bereits eine beachtliche sportliche Laufbahn hinter ihr und geht weiterhin steil :D. Gemeinsam mit Lea haben wir einiges über Powerlifting lernen dürfen.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Lea
-Lea’s Weg zum Powerlifting über andere Sportarten
-Welche Verbände gibt es im Powerlifting?
-Dopping im Powerlifting
-Doppingtests bei der IPF & EPF
-Wie startet man mit Powerlifting
-Wie verändert sich das Körpergewicht beim Powerlifting
-Wie hängen Leistung und Körpergewicht zusammen
-Ernährung im Powerlifting
-Warum du genügend essen solltest
-Raw vs Equipment
-Wettkampfplanung von Lea
-Preisgeld, Verdienst, Finanzielles im Powerlifting
-Macht Catl bald Powerlifting??
& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin
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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
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