Description
„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge dürfen wir Luis Frielingsdorf bei uns im Podcast zu Gast begrüßen. Luis ist Athlet und Natural BB coach und gemeinsam mit ihm durften wir euch den Ablauf vor einem Wettkampf und bevor es auf die Bühne geht näher bringen
Die besprochenen Themen sind rein fiktiv und es werden keine illegalen Handlungen ausgeführt.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Luis
-Showday Ablauf bei Catl
-Wann vor dem Wettkampfanreisen
-Was passiert am Tag davor
-Wann wird die Farbe gemacht
-Was wird wann vor der Bühne gegessen
-Salz, Wasser, Poster
-Pump Up, wann?
-Welche unterschiedlichen Farben gibt es und wie werden die aufgetragen
-Glanz/shine auf die Frage
-Unsere Showday Rituale und Tipps
& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin
Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: www.georghausi.com
Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9
Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing
Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/
Luis:https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf/https://www.youtube.com/c/LuisFrielingsdorfhttps://open.spotify.com/show/1PeoQOOLXmm4pMjNw5M6IR
Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/
Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/
Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/
https://www.suprcraft.de/
Gym Equipment:
Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart
Links zu Sachen die erwähnt wurden:
Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC
Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK
Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T
Podcastmikro:
https://amzn.to/44kKbbP
Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y
Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK
Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP
Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F
Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5
TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp
Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt
Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF
Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV
1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX
Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb
Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY
Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45
Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq
TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi