Stilul tău de atașament este ingredientul cheie din relațiile tale, care le poate face sau desface. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu discută despre cele 4 mari stiluri de atașament (sigur, anxios, evitant și dezorganizat) cu psihoterapeutul Alexandra Irod. Alexandra ne explică cum se dezvoltă stilurile de atașament începând cu primii ani de viață și cum se manifestă fiecare stil, ne ajută să ne înțelegem mai bine propriul stil de atașament și cum ne afectează toate relațiile, dar mai ales pe cele de cuplu, și ne oferă recomandări practice pentru a ne schimba stilul de atașament în bine, precum și pentru a-i ajuta pe alții să facă la fel. Alexandra Irod este un psihoterapeut cu specializări în terapie Gestalt și în Psihotraumatologie. Ea lucrează cu clienții săi în mod special pe îmbunătățirea relațiilor interpersonale, iar teoria atașamentului este o metodologie pe care o folosește deseori în lucrul terapeutic. Linkuri Utile: Attached (Cartea), Testul pe Stiluri de Atașament, Alexandra Irod, Bucharest Science Festival, Eduard pe Facebook, The Good Life pe Facebook