In dieser Episode stellen wir uns der Community Frage, wie relevant eine Trainerlizenz ist und worauf man bei der Wahl achten sollte. Eine Episode die nicht nur für ambitionierte Fitnessjünger interessant ist.
Wenn ihr mehr spannende Fragen habt, auf die wir eingehen sollen, dann schreibt uns...
Published 05/19/24
Ab welchem Fettanteil sollte man Muskeln aufbauen? Wie ist das optimale Trainingsvolumen für Fortschritte? Kann man das Sättigungsgefühl wieder erlernen? Diese und viele weitere Fragen haben wir in dieser Q&A Episode für euch beantwortet.
Wenn ihr diese Art von Podcast Episoden mögt, dann...
Published 05/12/24