Deprem sonrası psikolojimizde neler oluyor? - Klinik. Psk Tuğçe Duman Cevaplıyor
Listen now
Description
Kahramanmaraş’ta meydana gelen ve birçok ilimizi de etkileyen depremde hayatını kaybeden vatandaşlarımıza Allah’tan rahmet, yaralılara acil şifalar diliyoruz. Ülkece çok zor dönemlerden geçtik ve halen geçmeye devam ediyoruz. Birlik ve beraberliğin daha da önem kazandığı bu dönemde, var gücümüzle yardım etmeye devam etmeliyiz. Bunun içinde önce kendi psikolojimizi korumalıyız. Bu nedenle Klinik. Psk. Tuğçe Duman ile beraber deprem için özel psikolojik destek bölümü çektik. Bu bölümde konuştuğumuz konular; Deprem sonrası bizi nelerin bekler? Kaygı, öfke ve suçluluk gibi duyguları nasıl dönüştürebiliriz? Hangi aşamada yardım almamız gerekir? Deprem ve ölüm korkusunu nasıl atlatırız? Hala normale dönemedim, normal mi? Tuğçe'ye ulaşmak için  https://www.instagram.com/psk.tugceduman/?hl=en ve https://www.uzmpsktugceduman.com/  Hepimizin başı sağ olsun! 
More Episodes
Toksik ilişkiler, bazen farkında olmadan içine düştüğümüz ve çıkmakta zorlandığımız karmaşık duygusal labirentlerdir. Bu bölümde, psikolojik danışman Neva Şahin ile toksik ilişkilerin derinliklerine iniyoruz. İlişkilerin ne zaman ve nasıl toksik hale geldiğini, bu tür ilişkilerin bireyler...
Published 03/23/24
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası ve vücudumuz üzerinde hem fiziksel hem de duygusal açıdan önemli etkilere sahip.Bu bölümde, Mümine Ağaç ile birlikte stresin hayatımızdaki etkilerini derinlemesine inceliyoruz. Dinleyicilere, stresle dolu anlarda kendilerine nasıl daha iyi...
Published 03/20/24
Published 03/20/24