3:12 Mükemmeliyetçilik bir sorun mudur? Lütuf mudur? Klinik. Psk Seda Bilgin cevaplıyor
Listen now
Description
Mükemmeliyetçlik bir çoğumuzun ortak sorunu. Bu bölümde Klinik Psk Seda Bilgin ile mükemmeliyetçiliğin nedeninden, ne zaman sorun olacağına kadar kapsamlı bir podcast bölümü çektik. Bu bölümde konuştuğumuz konular: Mükemmeliyetçilik bir sorun mudur? Lütuf mudur? Hangi aşamada mükemmeliyetçilik sıkıntı yaratır?  Tatminsizlik, mutsuzluk vb olumsuz duyguların arkasında mükemmeliyetçilik yatıyor olabilir mi? Mükemmeliyetçi olan biri eleştiri aldığı zaman nasıl tepki verir? Mükemmeliyetçilik nasıl daha az acıtır hale gelir? Klinik. Psk.  Seda Bilgin'e https://www.instagram.com/psikolog.sedabilgin/?hl=en ve https://www.sedabilgin.com/'dan ulaşabilirsiniz.
More Episodes
Toksik ilişkiler, bazen farkında olmadan içine düştüğümüz ve çıkmakta zorlandığımız karmaşık duygusal labirentlerdir. Bu bölümde, psikolojik danışman Neva Şahin ile toksik ilişkilerin derinliklerine iniyoruz. İlişkilerin ne zaman ve nasıl toksik hale geldiğini, bu tür ilişkilerin bireyler...
Published 03/23/24
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası ve vücudumuz üzerinde hem fiziksel hem de duygusal açıdan önemli etkilere sahip.Bu bölümde, Mümine Ağaç ile birlikte stresin hayatımızdaki etkilerini derinlemesine inceliyoruz. Dinleyicilere, stresle dolu anlarda kendilerine nasıl daha iyi...
Published 03/20/24
Published 03/20/24