Holistik Beslenme Uzmanı Ece Benligiray ile yaptığımız anne kız ilişkisi ve beslenme alışkanlıkları podcast serisinin ikinci bölümünde konumuz; atalarımızın beslenme alışkanlıklarımıza olan etkisi. Bu bölümde; Aile dinamikleri kilomuzu nasıl etkiler? Göç, ölüm, kayıp gibi travmalar kilomuzu nasıl etkiler? Atalarımızın yaşadıkları bizim kilomuzu neden etkiliyor? Kendini kabul, atalarımızı kabul kilo yönetimimiz konusunda nasıl bize yön veriyor? Her bölümde olduğu gibi bu bölüm özellikle kilo sorunu olan tüm kadınlar için şifa olsun.