In deze bonusaflevering bespreken we het nieuwe boek van Marie Kondo en Scott Sonenshein. Ja, dit boek heeft Marie Kondo niet alleen geschreven, maar dus samen met een bekende organisatiepsycholoog. We hebben het boek beide met plezier gelezen en voor wie bang is voor een moeilijk geschreven boek, maar opgelucht adem halen. Het boek leest heerlijk makkelijk weg. Opgeruimd! Op het werk. In deze bonusaflevering bespreken we het nieuwe boek van Marie Kondo en Scott Sonenshein. Ja, dit boek...

In deze aflevering spreken we met ex-radio dj, podcaster en auteur Patrick Kicken over stress, perfectionisme, burnout en vooral ook hoe kunnen we leven zonder al die dingen. Patrick heeft een podcast Leven zonder stress, waarin hij inmiddels al honderden interviews heeft staan die allemaal gaan over leven met minder stress. Sinds eind 2019 is ook zijn gelijknamige boek Leven zonder stress uit. Wij praten natuurlijk met hem over rommel en wat rommel je voor stress kan opleveren. Over zijn...

In deze aflevering praten we met Mayra Louise over body positivity, houden van je lijf, zelfvertrouwen, eerlijk naar jezelf kijken en nog veel meer.

Vandaag hebben we te gast de dames van het online magazine Holistik.nl: Karlijn Visser en Evelyn van Hasselt. Met hen praten we over holistisch leven, opruimen en de voorjaarsschoonmaak.

Gouden regel 1: Wat is je ideale leefstijl? In aflevering 5 spraken we al over de gouden regels van de KonMari methode. In deze aflevering vertellen we je meer over de eerste stap: Je ideale leefstijl. Wat houdt dat nu eigenlijk in en wat is er zo belangrijk aan? En waarom is dit de eerste stap van de methode? Waarom kan je niet gewoon beginnen met opruimen? Deze eerste stap is zo belangrijk, omdat je hiermee de toon zet voor je hele opruimproces. Je gaat nadenken over waar je eigenlijk naar...

Eindelijk een einde maken aan de chaos van al je foto's? Weten hoe je dat moet gaan aanpakken? We spreken erover met foto organizer Danielle Regout.

Deze aflevering praten we over de basis regels van de KonMari methode. We bespreken hoe je het nu echt gaat aanpakken dat opruimen, wat je daarvoor moet doen, hoe lang het duurt en nog veel meer.

In deze aflevering spreken we Suzie Geurtsen. Zij is gedragspsycholoog en is bezig met het oprichten van haar eigen duurzame kledingmerk. Met haar praten we over gedragsverandering. Is het echt mogelijk om van rommelkont naar altijd opgeruimd te gaan? Hoe blijf je gemotiveerd tijdens het opruim proces en kan je ook je partner veranderen?

Vandaag spreken we met Floor van de Pavert, eigenaar van een lingerieketen. Zij vertelt dat veel vrouwen geen fijne ervaring hebben bij het passen van lingerie en dan maar 'iets' aanschaffen dat helemaal niet fijn zit. Ook wij ervaren dat veel vrouwen in Nederland hun lingerie op de laatste plaats zetten en hier weinig aandacht aangeven. In deze aflevering vertellen we waarom juist lingerie liefde nodig heeft en geven we leuke praktische tips/.

Het wegdoen van spullen is vaak helemaal nog niet zo makkelijk. Met Jaii-Lana van Leeuwen praten we over het loslaten van spullen en waarom dat voor haar zo lastig was.

In deze eerste aflevering praten we met Nadia Ensink-Teich. Zij verloor haar man op brute wijze toen hij door een compleet vreemde van het leven werd beroofd. Drie jaar na zijn overlijden wilde zij zijn spullen gaan opruimen. Hoe dit verliep en hoe de KonMari methode hierbij hielp hoor je in deze aflevering.