24歲的Kelvin Kiptum，在去年芝加哥馬拉松跑出2小時0分35秒，成為當今馬拉松世界紀錄保持人，同時也是倫敦馬、芝馬以及瓦倫西亞賽道紀錄，2022年就以歷史第3成績寫下初馬最速紀錄，他是當今唯二能與喬神Eliud Kipchoge相提並論的跑者(另一位是Kenenisa Bekele)，是唯一能在馬拉松後半程跑進1小時內的男人。 正當世人期待Kiptum將在正式馬拉松比賽中打破2小時的紀錄，以及迎來生涯首面奧運金牌時，他卻用出乎意料的方式與我們道別，翻開他訓練日誌在賽前最大量的一星期，週跑量來到誇張的200英里(約320公里)，這並非要強調「跑量」與成績的正相關，而是背後對於跑步的堅持。 「Running、Eating、Sleeping」他曾經在公開的訪談中提到，這三件事是成功背後的關鍵因素，乍看聽起來有點無趣，這卻是一位年輕人必須與家庭生活、娛樂消遣必須切割的犧牲，排除所有可能影響訓練的因素，全然專注在目標上，並且深信自己能做到更好，2018年的秋天，Kiptum在Eldoret半馬賽中跑出1:02:01，這是他列在田徑總會中的首場比賽，時隔五年，他已經成為所有人追逐的目標。 歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- Spotify Podcast https://reurl.cc/gmDWjV KK Box Podcast https://reurl.cc/r85x84 ---- 合作邀約 [email protected]