Un esercizio per allungare l'espirazione e migliorare il rilassamento.
Music credits: Brighten Your Day by Mixaund, The Things That Keep Us Here by Scott Buckley (CC BY 4.0) | Free stock music
Una panoramica di cosa ti aspetta in questo corso e cosa ha detto chi lo ha già seguito.
Music credits: Brighten Your Day by Mixaund, Happier by 2TECH-AUDIO | Free stock music