En este episodio charlamos con el gran dietista nutricionista Roger Sans. Experto en deportes de resistencia. Un gusto que un experto como él nos responda muchísimas cuestiones que muchos corredores tenemos.

En este podcast vamos a analizar la última evidencia científica para valorar si el calzado minimalista nos aporta algún beneficio y ayuda a prevenir lesiones, o sin embargo es solo una moda pasajera que no sirve para nada. Y os adelanto que la respuesta es compleja, así que aquí explico que hay...