Boris Halaj je mäsiar, podnikateľ a majiteľ ikonického žilinského mäsiarstva Šmak plus. Po našich 4 TROSHCASTOCH s trénermi, ktorí propagujú konzumáciu živočíšnych produktov - Daniela Magyara a Milana Valkoviča, Vám prinášame odborníka na mäso z TROSHKA iného súdka. Boris Halaj sa venuje remeslu, ktorého význam neustále naberá na dôležitosti. Práve vďaka tomuto remeslu a tvrdej práci mäsiarov sa nám na stôl dostávajú kvalitné živočíšne produkty plné esenciálnych aminokyselín, mastných kyselín...

Daniel Hančík je riaditeľ vo FINAL-CD premium, expert na vozidlá a tvár projektu BRÁŠKO. V druhej časti nášho TROSHCASTU pokračujeme v téme: Elektromobily a ich výhody a nevýhody. Daniel je nielen riaditeľom predaja, ale komunikuje a stretáva sa aj s automechanikmi, vďaka čomu nám vedel podať infromácie aj z hľadiska servisu elektrických áut. Z automechanikov sa postupne stávajú elektrikári a síce sa toto remeslo mení, stále platí, že má zlaté dno. Daniel tvrdí, že žijeme v prehnane...

Daniel Hančík je riaditeľ vo FINAL-CD premium, expert na vozidlá a tvár projektu BRÁŠKO. Sme veľmi radi, že k nám Daniel prijal pozvanie. BRÁŠKO píše články, natáča videá a predáva autá. V automobilovom priemysle sa pohybuje už viac ako dekádu, počas ktorej sa vypracoval z predajcu na riaditeľa. Sám tvrdí, že v tomto biznise skratky neexistujú a je to práve tvrdá práca, ktorá nás posúva najďalej. Posledné roky zamiešala karty v automobilovom priemysle elektromobilita. Tá má svojich stúpencov...

Monika Šrenkelová je fyzioterapeut a odborník na brucho s bohatými skúsenosťami. V druhej časti tohto TROSHCASTU si detailne rozoberieme ako sa správa brucho počas tehotenstva, pôrodu a po ňom. Nesmiernu váhu týmto informáciám dávajú nielen Monikine skúsenosti s tisíckami mamičiek, ale aj jej vlastná skúsenosť s tehotenstvom. Dotkeneme sa aj veľkého strašiaka, ktorého predstavuje diastáza. Ako s ňou naložiť? Mnohokrát tie najjednoduchšie veci sú tie najefektívnejšie. Treba mať na pamäti, že...

Monika Šrenkelová je fyzioterapeut s vlastnou metodikou a prešlo jej rukami viac ako 13000 klientov. Sme veľmi radi, že prvou dámou v našom TROSHCASTE sa stala práve táto inšpiratívna a inteligentná žena. Moniku celý život fascinuje ľudský organizmus, na ktorý sa díva komplexne. Ak má pacient nejaký problém, hľadá jeho príčinu, ktorá sa mnohokrát nachádza práve v bruchu. Preto vytvorila vlastnú metodiku s názvom Correct Body System, ktorá je založená na správnom využívaní intra-abdominalneho...

Marek Tomáš je zakladateľom spoločnosti TITORI. TITORI je žilinská aplikácia, ktorá sa snaží zmeniť spôsob, akým uvažujeme o doprave. Vďaka jedinečnému systému vedia ľudia šetriť aj peniaze, aj životné prostredie. Hosťom tohto TROSHCASTU je človek, ktorý stojí za touto revolučnou myšlienkou. Jeho príbeh opäť dokazuje, že keď niečomu dostatočne veríte, dokážete to aj dosiahnuť. Dozviete sa ako celý nápad vznikol, aké benefity prináša ľuďom jeho realizácia a aké plány chce táto spoločnosť...

Adam Štefanec je bývalý futbalista a momentálne kňaz. V druhej časť nášho TROSHCASTU zodpovie Adam na otázky, ktoré si mnohí ľudia často kladú. Každý spôsob viery je jedinečný, preto aj Adam vraví, že sa nesnaží nikomu radiť. Dôležité je, aby každý sám začal skúmať sám seba. Aby každý začal hľadať vo svojom vnútri a aby sme si začali klásť správne otázky. Dozviete sa Adamov triezvy pohľad na peniaze, spoveď či cirkev. Adam tiež vysvetlí nečakané prepojenie viery a ekológie. No a na záver...

Adam Štefanec je bývalý futbalista a aktuálne kňaz. Adamov príbeh je plný inšpirácie a nečakaných zvratov. Sme veľmi poctení, že práve v TROSHCASTE ho rozpovedal. Už ako dieťa sa zriekol mnohých vecí, pretože tvrdo pracoval na tom, aby sa z nebo stal kvalitný športovec. Ako neskôr zistil, toto nebola jeho cesta… Dozviete sa, ako sa z mladého šikovného futbalistu stal kňaz v Turzovke. Čo bol ten zlomový životný moment? Ako prebieha štúdium kňazstva? Okrem týchto otázok nám Adam v 1. časti...

Miroslav Cingel je… Kto je vlastne Cingy? Po úspešnom získaní Enfusion titulu majstra sveta v roku 2014 Cingy zistil, že ho to nenaplnilo šťastím. Dokonca nastala v jeho živote temnota. Nastali dokonca také stavy, o ktorých on sám ešte nechce verejne rozprávať. A tak prišla táto kľúčová otázka: Kto vlastne som? Otázka, ktorú si neraz každý kladie. A získať odpoveď na ňu nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Druhý diel TROSHCAST-u s Cingym je o jeho ceste, na ktorej hľadá na ňu...

Miroslav Cingel je bývalý majster sveta, Európy či republiky a radí sa tak medzi najúspešnejších športovcov v oblasti bojových športov nielen na Slovensku ale aj v Európe. V prvej časti nášho dvojdielneho rozhovoru nám "Cingy" prezradí, ako sa k bojovým umeniam vôbec dostal. Od jeho prvého tréningu prešlo už neuveriteľných 18 rokov, počas ktorých získal mnoho cenných skúseností a vyhral desiatky zápasov. Obdivuhodné je, že počas svojej kariéry pracoval v zamestnaní, aby sa dokázal uživiť. Ako...

Ján Martin Paďouk je vedec, podnikateľ, zakladateľ spoločnosti CannaCare, nadšenec, vedúci programu HARP, viceprezident Českého konopného klastru, z.s. a autor viac než 10 výskumných projektov. V druhej časti TROSHCASTU o konope s Jan Martinom sa pozrieme detailnejšie na zdravotné benefity a riziká, ktoré sa spájajú s užívaním konopy. Hneď na úvod sa dozvieme o prelomovej štúdií, ktorá načrtla princíp fungovania placebo efektu. Opäť sa nám potvrdzuje, že dostatok pohybu, kvalitný spánok,...

Ján Martin Paďouk je vedec, podnikateľ, zakladateľ spoločnosti CannaCare, nadšenec, vedúci programu HARP, viceprezident Českého konopného klastru, z.s. a autor viac než 10 výskumných projektov. V tomto TROSHCASTE sa dozviete informácie, ktoré Vám zmenia pohľad na konopu a medicínu. Pozrieme sa do histórie tejto úžasnej rastliny a ako je popretkávaná s históriou nás ľudí. Ponoríme sa aj do problematiky pestovania konopy a zistíme, prečo to nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá....

Michal Drienik je spisovateľ, YouTuber, umelec a prednášateľ. V druhej časti nášho dvojdielneho rozhovoru pôjdeme s Michalom viac do hĺbky. Zákon príťažlivosti, alebo ako Michal radšej hovorí manifestácia, má svojich zástancov aj odporcov. Aj keď Michal sám o sebe tvrdí, že je veľkým skeptikom a dlho trvá, kým niečomu uverí, manifestácii sa veľmi často venuje či už vo svojich prednáškach, seminároch a videách. Hľadá za tým vedu, študuje dostupnú literatúru a skúša nadobudnuté informácie...

Michal Drienik je spisovateľ, YouTuber, umelec a prednášateľ. V prvej časti nášho dvojdielneho rozhovoru nám Michal prezradí, ako sa dostal na svoju životnú cestu. Musel prejsť veľkými životnými zmenami. Zažil aj depresie a úzkosti, o ktorých je známe, že postihujú veľa mladých ľudí. Ako on sám vraví: „Život zaňho rozhodol.” Rozhodol zaňho, aby zdieľal svoju životnú cestu, aby inšpiroval a pomohol ostatným. Vďaka knižkám získal vzdelanie, ktoré ho predtým nikto neučil. V súčasnosti píše svoje...

Milan Valkovič je úspešný slovenský tréner, podnikateľ a zástanca Carnivore stravovania a prerušovaného pôstu. Varíme si zdravo a predsa sme všetci chorí. Čím to je? Tentokrát sa s Milanom pozrieme na mnohé dogmy, ktoré sú v mnohých prípadoch ďaleko od pravdy. Tiež nám rozpovie príbeh, v ktorom sa on a jeho klienti zapojili do 7 dňového pôstu, priblíži nám stravu jeho detí či vznik jeho firmy ProSupplements. Aké boli výsledky 7 dňového pôstu? Žijú ľudia neustále v zápale? Dokážeme v tele...

Milan Valkovič je úspešný slovenský tréner, podnikateľ a zástanca Carnivore stravovania a prerušovaného pôstu. Milan skúšal so svojimi klientami krabičkovú diétu, stravovanie podľa krvnej skupiny, vegetariánstvo, vegánstvo, bezgluténové stravovanie a mnohé ďalšie. Nakoniec skončil pri niečom, čo mnoho ľudí považuje za neprirodzený a dokonca nebezpečný stravovací režim - Carnivore. Ide o konzumáciu výlučne živočíšnych produktov. V tomto TROSHCASTE sa dozviete cestu Milana k jeho súčasnej...

Dokázal by si odmietnuť šancu na spoluprácu, ktorá by ťa finančne zabezpečila do konca života? Len tak, tesne pred podpisom zmluvy? Čo by ťa muselo prinútiť cúvnuť? Presne toto Majk Spirit urobil, keď na poslednú chvíľu odmietol miliónovú spoluprácu so solárnymi panelmi. V tomto diely Majk odhalí, prečo to urobil! A kam sme sa to dostali, že malé deti prichádzajú zo školy s plačom domov, lebo sa naučili, že Zem horí a o pár rokov zomrieme? Je toto ten správny prístup ako pristupovať k...

Najnovší album Majka Spirita Nový čLOVEk 2.0 je pokračovaním prvého albumu Nový Človek z roku 2011, no tentokrát ho smeruje mužom. Majk Spirit otvára bránu do zákulisia svojho albumu, súkromia a navyše ponúka aj cenné pohľady pre mladých, ktorí hľadajú svoju cestu k mužnosti. Prečo potrebujeme zdravú maskulinitu? Aká vojna sa teraz odohráva? Prečo ľudia už neuprednostňujú charakter? Prečo naháňať šťastie neprináša šťastie? Čím by sme podľa Majka mali zaplniť tú “dieru” v nás? Toto všetko a...

Daniel Magyar je úspešný tréner a jeden zo zástancov striktného stravovacieho smeru - Carnivore, v ktorom ide o konzumáciu výlučne živočíšnych produktov. V tomto rozhovore sa s Danielom pozrieme na mnohé mýty ohľadom Carnivore stravy. Dozviete sa prečo cholesterol začal tvoriť blokády v kardiovaskulárnom systéme, ako sa mikrobióm prispôsobuje strave, ktorú konzumujeme a dozviete sa aj o defenzívnych mechanizmoch rastlín. Carnivore znie na prvý pohľad ako úplné šialenstvo, ale ignorovať...

Daniel Magyar je úspešný tréner a jeden zo zástancov pre mnohých “na hlavu postaveného” stravovacieho smeru - Carnivore. Ide o prijímanie výlučne živočíšnych produktov a úplné odstránenie rastlinných produktov zo stravy, čím sa Carnivore radikálne odlišuje od dnešného stravovacieho “trendu”. Niekto by si povedal, že to je iba zlý žart, no Daniel so svojimi klientami dokazuje opak. Vďaka Carnivore dokážu zhodiť nadbytočnú hmotnosť, eliminovať zápaly v tele, získať oveľa viac energie počas dňa,...

Martin Janura je úspešný barman a zakladateľ Školy barmana. V tomto rozhovore sa pozrieme na začiatky barmanskej kariéry tohto šikovného človeka. Podelí sa s nami o skúsenoti, ktoré nadobudol nielen na Slovensku ale aj v zahraničí. Verí, že kvalitné drinky si dokáže pripraviť každý. Preto založil Školu barmana, ktorá je určená pre každého nadšenca miešaných nápojov. Jeho vášňou sú rumy. Dozviete sa ako správne rumy degustovať, ako sa rumy vyrábajú a prečo pri alkohole dvojnásobne platí, že...

Miloš Vlčanský je kuchár, podnikateľ a majiteľ tradičného žilinského Gofri. V tomto TROSHCASTE sa pozrieme na príbeh najstaršieho gastro podniku v Žiline. Tradičné žilinské Gofri môžu ľudia navštevovať od roku 1988. Tento podnik má dlhú históriu a silné hodnoty. Z Gofri sa v Žiline stal pojem, ktorý reprezentuje toto mesto nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí. Vypočujte si exkluzívny rozhovor o začiatkoch, pádoch a víziách tejto prevádzky s majiteľom Milošom Vlčanským. A dozviete sa, prečo...

Martin Argaláš je bývalý gymnasta a zakladateľ gymnasticko-športového centra v Žiline Argi Academy. Zdá sa, že v dnešnej dobe sú deti čoraz viac pohltené svetom digitálnych technológií. Martin Argaláš nás učí, prečo je dôležité, aby sme deti viedli ku pohybu a prečo by gymnastika mohla byť kľúčovým nástrojom na rozvoj ich pohybových zručností. Martin navyše prezrádza aj informácie, ktoré môžu pomôcť aj nám dospelým. Niekedy naozaj stačí TROSHKA správneho pohybu. Príjemné počúvanie! #TROSHCAST...

Marián Váňa je lektor, riaditeľ a odborník na peniaze a osobnostný rast. Začínal ako hokejista, ale stačil jeden telefonát - jedna TROSHKA, ktorá zmenila jeho smer. Postupnými krokmi sa zo športovca stal podnikateľ, ktorý pomáha druhým. Po niekoľkých rokoch v biznise má Marián vybudovanú obchodnú sieť s vlastným tímom. Stal sa z neho úspešný lektor a nadobudnuté skúsenosti a vedomosti predáva ďalej. Je živým príkladom toho, že vždy je čas zmeniť smer a dosiahnuť úspech. Príjemné počúvanie!...