Vegán életmód - Igen vagy nem?
Listen now
Description
Minden év első hónapjában, találkozhatunk a veganuár kihívással, ahol a cél nem más, mint az, hogy egy hónapig pusztán növényi eredetű élelmiszereket fogyasszunk. De hogyan tudjuk akár, ezt az egy hónapot egy kicsit kitolni, és bevezetni életünkbe hosszú távon is a növényi alapú étkezést? Eheti podcast adásunkban a veganizmussal foglalkozunk, aminek megvizsgáljuk az életmódbeli és lehetséges környezeti előnyeit is. Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com
More Episodes
A stressz a mindennapjaink része, így szinte kivétel nélkül mindannyian találkozunk vele. Ezért meg kell tanulnunk azt, miként tudjuk kezelni a stresszhelyzeteket. Erre alapvetően két mód van: problémaközpontú és érzelemközpontú stratégia. Hogy pontosan mi a kettő között a különbség, arról Halász...
Published 09/02/22
Amikor segítőhöz fordulunk - legyen az coach vagy pszichológus - mindig valamilyen céllal tesszük. Van valamilyen elakadásunk, problémánk, amelyen szeretnénk változtatni, ez azonban lehetetlen anélkül, hogy meghatározzuk, mit is szeretnénk elérni. Fontos ez azért is, hogy számunkra is...
Published 08/26/22