Halász Kinga - Hogyan lépj ki a komfortzónádból és nézz szembe a félelmeiddel?
Listen now
Description
A bátorság nem a félelem hiánya. Inkább egy döntés, hogy van ami a félelemnél is fontosabb. Hogyan tudsz kilépni a komfortzónádból, egyáltalán érdemes-e kilépni? Miként tudsz szembenézni a félelmeiddel és megszelídíteni őket? Halász Kinga, coach és kommunikációs szakember e heti podcast adásunkban a félelmekről, a változásról és a komfortzónán túli életről mesél nekünk.Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com
More Episodes
A stressz a mindennapjaink része, így szinte kivétel nélkül mindannyian találkozunk vele. Ezért meg kell tanulnunk azt, miként tudjuk kezelni a stresszhelyzeteket. Erre alapvetően két mód van: problémaközpontú és érzelemközpontú stratégia. Hogy pontosan mi a kettő között a különbség, arról Halász...
Published 09/02/22
Amikor segítőhöz fordulunk - legyen az coach vagy pszichológus - mindig valamilyen céllal tesszük. Van valamilyen elakadásunk, problémánk, amelyen szeretnénk változtatni, ez azonban lehetetlen anélkül, hogy meghatározzuk, mit is szeretnénk elérni. Fontos ez azért is, hogy számunkra is...
Published 08/26/22