Mi a veganizmus?
Listen now
Description
Tudtad, hogy a vegán étrend, mint fogalom helytelenül került be a köztudatba? A veganizmus ugyanis egy állatjogi mozgalom, amelynek követőinek célja az, hogy felhívják a figyelmet az állatok védelmére. Éppen ezért a veganizmus nem csupán egy étrend. De akkor mégis mi a helytálló megfogalmazás? Mikor beszélünk növényi étrendről? Ezt tisztázza mai adásunkban Szabó Erzsébet, táplálkozási tanácsadó.
More Episodes
A stressz a mindennapjaink része, így szinte kivétel nélkül mindannyian találkozunk vele. Ezért meg kell tanulnunk azt, miként tudjuk kezelni a stresszhelyzeteket. Erre alapvetően két mód van: problémaközpontú és érzelemközpontú stratégia. Hogy pontosan mi a kettő között a különbség, arról Halász...
Published 09/02/22
Amikor segítőhöz fordulunk - legyen az coach vagy pszichológus - mindig valamilyen céllal tesszük. Van valamilyen elakadásunk, problémánk, amelyen szeretnénk változtatni, ez azonban lehetetlen anélkül, hogy meghatározzuk, mit is szeretnénk elérni. Fontos ez azért is, hogy számunkra is...
Published 08/26/22