Kiégés tünetei
Listen now
Description
Mi okozza a kiégést? A nőket valóban gyakrabban érinti, mint a férfiakat? Hogyan lehet felismerni? A kiégés témakörével egyre szélesebb körben foglalkoznak cikkek és tanulmányok, mivel sajnos egyre több szakma érintett. A kiégés egy mentális és fizikai kimerülés, amely kezelés nélkül, komoly tüneteket okozhat. Ebben a podcast adásban a kiégés tüneteivel és a prevenció fontosságával foglalkozunk. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com
More Episodes
A stressz a mindennapjaink része, így szinte kivétel nélkül mindannyian találkozunk vele. Ezért meg kell tanulnunk azt, miként tudjuk kezelni a stresszhelyzeteket. Erre alapvetően két mód van: problémaközpontú és érzelemközpontú stratégia. Hogy pontosan mi a kettő között a különbség, arról Halász...
Published 09/02/22
Amikor segítőhöz fordulunk - legyen az coach vagy pszichológus - mindig valamilyen céllal tesszük. Van valamilyen elakadásunk, problémánk, amelyen szeretnénk változtatni, ez azonban lehetetlen anélkül, hogy meghatározzuk, mit is szeretnénk elérni. Fontos ez azért is, hogy számunkra is...
Published 08/26/22