Епізод 21: Новинний випуск Що відбулося у світі трейлу та ультра з кінця серпня та у вересні?  Чимало!  Слухайте у цьому епізоді: Сколе Ультра Трейл - підсумки та результати Wild Dessert Trail Одеська Піша сотка Kyiv Last One Standing Новий україномовний подкаст про біг - "Пейсмейкери":   https://anchor.fm/pacemakery?fbclid=IwAR36Q9HJHttPi0ZZf7iiDIc92HhQ4hbZBIOFrTmyVKOLqCl6FUh-REz0jl4 Новини з решти світу: Colorado Trail FKT, Hardrock FKT, #Breaking20, Pennine Way FKT, The Grand Round

Чорногора Скай Марафон - "подія яка змінює життя" Маша Москалець в тій чи іншій ролі приймала участь в усіх шістьох Чорногорах. В цьому епізоді Маша розповість про своє знайомство з Чорногорою, рейс в непогоду в 2016-му році, про КП "Бородачі", фініші учасників на останніх секундах та як вона знайшла свою місію - "обіймати людей на фініші". Епізод наповнений багатьма цікавими історіями та волонтерськими анекдотами. Зараз Маша займається організацією рейсів Village...

15 серпня 2020 року в 6-й раз відбувся фестиваль гірського бігу Chornohora Sky Marathon. Я поспілкувався з організаторами цього фестивалю про цьогорічний старт, про дебютний, 2015 рік Чорногори, як це організовувати бігові заходи в умовах пандемії та про наступні старти, на які можуть очікувати українські бігуни.

Юрій Клім став переможцем першої Чорногори в 2015 році.  Після декількох спроб, він знову повернувся на топ подіуму у цьому році. Любитель гір, Ironman триатлону та трейлу Юрій розкаже про свій рейс.   В цьому епізоді, крім іншого, ви дізнаєтесь, що лідери теж блукають, голодують та хочуть більше часу щоб насолодитися гірськими краєвидами.

В цьому епізоді, імениник - Андрій "Бродяга" розкаже про свій переможний виступ на єдиному стомильнику України - 100 Букомиль (дистанція "Несамовите й Піп", 174км). Також в інтерв'ю- неймовірні плани на другу половину 2020 року, інсайдерська інформація щодо одного київського старту. На даний момент Андрій приймає участь в 10-денному ультрамарафоні - "Сталевий Гарт 2020", слідкувати тут: https://www.facebook.com/events/1074180882919215/ Андрій біжить не просто так, він ще й збирає кошти на...

В минулому році Анна вперше пробігла 50км в Києві.   Цього року вона дебютувала на дистанції в 100км.  Старт наповнений емоції та боротьби, і жодного переходу на крок. Весела, мотивуюча та заряджаюча розмова про перший раз з любителем з Running Club Poltava.

Гість епізоду, майстер спорту України, тренер, представник Gutsul Running Club, а також чемпіон Київського Ультрамарафону 2020 (100км) - Володимир Юрчук.  Володимир розкаже про себе, як адаптував своє тренування, поділиться своїми враженнями від ультра-дебюту, та розповість про емоційний фініш. Також в 15-му епізоді - результати українських ультрамарафонів та старти на наступний місяць.

Епізод 14: розмова з двома з трьох переможців Карпатії 2020 на дистанції 115км - Дашою Боднар та Андрієм Ткачуком. В цьому епізоді: як це було - перший ультра після послаблення карантину опис цьогорічного треку та його складності звіт про рейс від Даші та Андрія як це - фінішувати разом ***БОНУС - 2 анекдоти від Бродяги Приємного прослуховування!

Увага! Перед прослуховуванням запису рекомендується передивитися фільм "Сталевий Гарт 2019" за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=KuQg-cYchI4 Гість епізоду - Ігор Мишко, засновник Queen & Trek King Club , власник Trekking TM, та головний організатор десятиденного ультразабігу Сталевий Гарт. Сталевий Гарт це серйозне випробування для найкращих ультра-атлетів.  Сталевий Гарт це набагато більше ніж просто біг десять днів підряд.  Що ж це за випробування - розкаже Ігор Мишко. В...

Quarantine Special 2: Super Girls Edition В другій частині Quarantine Special, неймовірні дівчата з Києва, Одесси та Сан Франциско поділяться своїми буднями та надихнуть на пробіжку. Євгенія Тригуб, Київ - учасниця брутальної гонки ТОР (330км!), та екзотичних стартів Haria Extreme Lanzarote (Канари) та Borneo Ultra Trail (Індонезія) Юлія Тарасова, Одесса - Майстер Спорту України, тренер, неодноразовий переможець українських ультрарейсів, багаторазовий учасник чемпіонатів світу з трейлу та...

П'ять ультриків розкажуть про свої нові реалії та тренування в умовах пандемії. У кожного своя історія, та кожен з них адаптувався та знайшов щось позитивне в ситуації. Курмаєр - Бангкок - Полтава - Київ - Львів KEEP CALM AND CARRY ON  

Епізод 10 Сергій Попов "Тренер - це та людина, яка може дати правильний напрямок" Сергій - надзвичайно цікава людина, з величезним біговим і не тільки досвідом, з унікальним філософським поглядом на спорт та життя.  Весь запис можна розібрати на купу корисних та мотивуючих висловів.  Ми говорили про журналістику, роль тренера, бігову спільноту Salomon Running Club, стокілометрову дистанцію, реалії збірної України по трейлу та багато іншого. Також в подкасті - новини, та поради як знизити...

Епізод 9: Наташа Філатова  Український ультратрейл наповнений неймовірними людьми - Наташа одна з таких.  Шукач пригод, вона шукає будь-який привід, щоб якомога більше часу провести в горах. В цьому епізоді ми встигаємо пройтися по величезній кількості тем, від трейлових забігів, плавання у відкритій воді, паломництва, волонтерства і до організації заходів, року без алкоголя та планів на майбутнє.   Це веселий епізод, з людиною що надихає. Приємного прослуховування! Фото кредит: Alena...

В останньому епізоді першого сезону я підбиваю підсумки 2019 року для УльтраЧат UA та ділюся цілями на наступний рік. Головна ж тема епізоду - Українська Трейлова Премія 2019.  Крім оголошення всіх переможців по категоріям та їх результатів, я поділюся історією премії від початку й до кінця. Також в епізоді - результати українців на ультрадистанції, що не ввійшли до їх трейлового резюме. В кінці, терпеливих слухачів чекає невеличкий BONUS від мене. Слухайте та бігайте!

Дистанція в сто миль дуже особлива, серед спектру факторів які можуть вплинути на ваш результат, те що відбувається в тебе в голові - чи не найголовніше.  Зрештою причини DNF (Did Not Finish - схід з дистанції) бувають різні. Мій гість Руслан поділиться своєю історією з "Сто Букомиль".  Тут є і дощ, і туман, пончики та нутелла, галюцинації та сон на ногах під час бігу... В другій частині Руслан розкаже про інший DNF, плани на 2020 рік та порівняє ультрабіг з інвестуванням. Приємного...

Kyiv Last One Standing - це неординарний забіг, де не важливо наскільки ти швидкий, лише чи готовий ти вийти на наступне коло. Що ж це за формат, та як пройшов перший KLOS розкажуть організатори - Поліна Мельник та Діма Редька. В другій частині подкасту ви познайомитися з Олександром Бендасом - Last One Standing. Олександр чудово розказує як він провів свої вихідні, що крутиться в голові коли біжиш 227.8км за 34 години, а також поділиться драмою 33-го та 34-го кола, коли від золотого...

Знайомство з Олександром Скороходом - молекулярним біологом, науковцем, ультриком та людиною яка любить гори. "Науковець це експериментатор, який постійно шукає відповіді" Це довгий епізод де ви можете детально дізнатися про шлях Олександра в ультра, його науковий підхід до змагань та тренувань, цікаві історії з рейсів та чемпіонату світу з трейлу 2019 року, поради та багато чого цікаво, ніяк не пов'язаного з бігом.

В понеділок, 26-го серпня, зі старту PTL розпочався тиждень UTMB.  Це найочікуваніший тиждень в ультрейл середовищі, коли близько 10,000 учасників з усього світу збираються в маленькому гірському містечку в очікуванні пригод та випробувань. Це міні-епізод про найдовший захід UTMB – PTL.  Саме захід, нехай пригода, та не рейс.  Маршрут довжиною приблизно 300км та +25,000м набору.  Він зовсім не схожий на інші рейси серії.  Що до чого і як, розповість мій гість: Адріан Чибрівський BONUS:...

Епізод 3: 1-4 Серпня у Ворохті відбувся третій гірський ультрамарафон 100 Букомиль. 100 Букомиль складається з п'яти дистанцій: 21, 42, 75, 109 та 183 кілометри.  На найдовшій дистанції, що включає в себе +10,200м вертикального набору, та вважається одним з найскладніших вітчизняних ультратрейлів перемогли Дарія Боднар (36:08:10) та Андрій Ткачук (30:59:30). В цьому епізоді Дарія та Андрій розкажуть про себе, Букомилі, Гори, плани на майбутнє, секрети відновлення та хто такий "дідусь".

В цьому епізоді ми познайомимся з Олександром, та почуємо його історію від переможного дебюту на ультра дистанції до дебюту організоторського.   Детально обговоримо саме Сколе Ультра - що вийшло та що не вийшло, що очікувати наступного року. Сайт заходу:  http://skoleultratrail.com.ua/  Сколе промо-ролик:  https://www.youtube.com/watch?v=rDYFT3onIFo 

В першому епізоді подкасту УльтраЧат UA, продовження розмови з Оксаною Рябовою (першу частину інтерв'ю слухайте в пілотному епізоді): - 2019 та плани на майбутнє - тренувальний тиждень - біговий кемп в Каппадокії - питання та 3 рейса зі списку "пробігти поки не відкинув ласти"

Знайомство з чернігівчаною Оксаною Рябовою, ультра чат про її знайомство з трейлом та пригоди на ультрарейсах:  Фото кредит: Дмитро Блудов  www.facebook.com/oks.riabova   

Тізер до пілотного епізоду нового подкасту про ультрабіг - УльтраЧат UA