Hola, hola el libro del cual te hablare en este Episodio es Desapegarse sin anestesia de Walter Riso  Walter Riso comienza el libro diciéndonos: Que cuando el ser humano considera que algo o alguien es indispensable para su felicidad tiene un problema y ese problema es que está a la sombra de un amo. y no se refiere al aire que respiras o la comida que comes sino a una serie de NECESIDADES SECUNDARIAS. Las personas apegadas son esclavas de sus necesidades Las personas no apegadas son LIBRES. No importa la fuente de apego: desde la fama, poder, belleza, autoridad, aprobación social, internet, juego, moda, pareja, cualquiera de ellas hace que la existencia de la persona sea insalubre, no saludable. ¿Por qué? Porque las personas llegan a vivir con mucho miedo a perder esas necesidades. Probablemente puedes pensar que es muy difícil lograr desapegarse o enfrentar los apegos, el autor afirma que lo es, pero eso no quiere decir que no puedas lograrlo, además intentar despegarse de esos apegos valdrá la pena para tu salud mental. Si te lo propones podrás crear un estilo de vida antiapego. Si estás en un avión dependerás del piloto, si estás en una operación, dependerás del médico, si vas a la universidad dependerás del profesor, los niños dependen de los adultos. Estas dependencias son razonables, útiles y saludables. Pero no es lo mismo cuando por ejemplo crees verdaderamente que necesitas un pareja para ser feliz y eso te lleva a creer que si esa pareja no esta no eres nadie ni podrás sobrevivir. Esta es una dependencia que no es SANA. Te recomiendo: Si estas pasando por una situación similar o te identificas con lo que he resumido hoy te animo a profundizar y leer este libro completo. UNETE A NUESTRA COMUNIDAD: https://t.me/+AQVSMMdRhxYxMzQx Ya tenemos creada la Comunidad de este Podcast en la aplicación de Telegram, solo debes ir a Telegram y buscar Un libro para vivir y unirte. En nuestra comunidad actualmente están las notas del libro recomendado de junio y Julio Hábitos Atómicos y hoy comienzo a compartir las notas del Libro de Agosto Cuentos para pensar de Jorge Bucay. Para ser parte de esta comunidad el requisito numero 1 es participar, hablar, estar activo. Te espero por el grupo. Hasta qui le resumen de este libro que espero te haya ayudado a reconocer la importancia de Desapegarte sin anestesia para vivir en LIBERTAD.