Après la mise au monde de votre bébé, quelles sont mes évolutions et manifestations de votre corps ? Que peut-on ressentir, et comment accompagner ces changements ? Je vous partage ici les informations essentielles avant de vivre ce grand passage du post-partum ! 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement ou un soin périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous  Découvrir mon site   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous demandez si vous désirez (vraiment) un second enfant ? Vous avez du mal à prendre une décision ? Dans votre couple, l'un de vous deux désire un deuxième enfant, mais pas l'autre ? Je vous propose ici d'amorcer une réflexion pour affiner vos désirs profonds et faciliter la relation à vous-même et en couple. --- 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement ou un soin périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous  Découvrir mon site   Hébergé par Ausha. Visitez...

Nos WC occidentaux ne sont pas adaptés à nos besoins physiologiques. Plus que jamais en période de maternité, mais aussi tout au long de notre vie, nos périnées ont besoin d'être respectés. Je vous propose de découvrir mon échange avec Antoine, fondateur de Mulasana, un accroupisseur suspendu qui nous permet d'adopter la position accroupie pour aller aux toilettes, et ainsi réduire les risques de santé comme la constipation, les hémorroïdes ou les descentes d'organes. Son regard avisé permet...

[rediffusion] Une femme enceinte qui traverse des émotions vives, de l'anxiété, des tracas, transmet-elle son stress à son bébé ? Comment la transmission des émotion mère/fœtus se joue précisément ? C'est ce que je vous propose d'éclairer dans cet épisode ! Découvrez le concept et la pratique de l'hypnopédie , technique de PNL consistant à parler à nos enfants durant leur sommeil pour leur transmettre des messages positifs et induire des effets favorables. 🙋🏻 Pour une séance...

Au-delà de mon œil de professionnelle, ce sont les mots des femmes que j'accompagne qui résonnent le plus fort. Lorsqu'on parle de ce fameux "lâcher-prise", il est intéressent de parler concrètement, du vécu des personnes qui tentent de concevoir un enfant, et de leur ressenti pour identifier clairement cette notion. 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement ou un soin périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous  Découvrir mon site   Hébergé par Ausha. Visitez...

Les nausées sont un symptôme très fréquent du début de grossesse, et tout aussi pénible...! Alors parlons-en ! Cliquez ici pour télécharger la fiche qui répertorie tous les tips cités dans l'épisode 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement ou un soin périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous  Découvrir mon site   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous voulez en savoir plus sur mon métier ? Vous envisagez de devenir accompagnante périnatale ? Je reçois régulièrement des demandes d'entretien et des questionnaires venant de personnes en reconversion professionnelle. Je me suis dit qu'y répondre par le biais d'un épisode de podcast pourrait être utile à de nombreuses personnes ! Alors je vous partage mes réponses sans filtre aux questions posées ;) 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement professionnel / en savoir plus sur mes formations :...

Certaines situations, en fin de grossesse, amènent à envisager un accouchement par césarienne. Mettre au monde son bébé par "voie haute", et le savoir à l'avance : comment l'intégrer et se préparer pour le vivre le mieux possible malgré des circonstances inattendues ou atypiques ? Comme à mon habitude je vous partage quelques pistes, afin de vous permettre de bien comprendre votre situation et (re)devenir acteurice de votre mise au monde ! 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement ou un soin...

Chaque semaine, je prends le temps d'écouter de nombreuses femmes dans la transformation de la grossesse et du post-partum. Oui, il s'agit d'une réelle transformation ! Identitaire, physique, psychique, neurologique... et ce grand voyage nous met face à de vives émotions. Nous avons même du mal à nous comprendre et à nous reconnaître. Parfois, ce sont les relations avec les proches qui évoluent et ce n'est pas toujours confortable. Parlons de cette évolution, qui est au cœur-même de votre...

Vivre avec un trouble du spectre de l'autisme, ou un trouble de l'attention est un défi au quotidien. Alors comment faire face quand on traverse la maternité ? J'ai invité Julie à mon micro, ma petite soeur, qui accompagne les adultes neuroatypiques. Nous avons conjugué nos expertises pour vous éclairer et vous proposer des solutions pour mieux vivre le passage de la maternité quand on est neuroatypique ! Si vous souhaitez prendre contact avec Julie et la suivre, voici son compte...

Bien comprendre les enjeux actuels des femmes et des couples qui traversent le post-partum : voilà l'objectif que l'on s'est fixés avec Marie pour cet échange. J'ai en effet eu l'honneur de partager un après-midi avec Marie Mahé-Poulain, psychologue et co-fondatrice du Mois d'Or, qui associe plusieurs ressources : des livres, des formations professionnelles et un podcast au service d'un doux vécu postnatal. Je vous laisse découvrir notre échange très enrichissant ! Découvrir le Mois d'Or...

La douleur à l'accouchement est une des grandes peurs des femmes enceintes. A quoi correspond cette douleur ? Quelles sensations ? Comment la rendre supportable ? D'ailleurs, a-t-on forcément mal ? Cet épisode s'adresse à toutes les femmes enceintes, à leur compagnon/compagne, peu importe vos souhaits de naissance. Comprendre le processus, c'est vous donner plus de chance de vivre un enfantement en conscience et dans la puissance ! --- 📖✨ Découvrez mon guide Mettre au monde en conscience,...

Nous sommes heureux de vous transmettre cet audio, afin de vous partager notre vision et nos besoins après la naissance de notre bébé. Merci de votre attention, et au plaisir d'échanger ensemble. Si vous êtes curieux.se de mieux comprendre ces notions de Mois d'Or, de maternage proximal et les nouvelles recherches autour du post-partum, voici trois ressources intéressantes : Le maternage proximal et les besoins du nouveau-né Soutenir la femme après l'accouchement Comprendre les...

Lorsque l'on devient parent, les proches qui font partie de notre vie (famille, amis, voire collègues) peuvent être chamboulés par notre expérience. Sont-ils inquiets pour leur place ? Confrontés dans leur vision de la grossesse, de l'accouchement ou du maternage ? Ce qui est certain, c'est que ce passage réveille de vives émotions, et pas seulement chez les premiers concernés ! Mais alors, comment se positionner, affirmer ses choix, être les maîtres à bord de votre expérience de maternité...

De nombreuses femmes que j'accompagne me font part de cette peur : devenir une mère sacrificielle, qui s'oublie au profit de ses enfants, au point de ne plus être elle-même et de mettre son épanouissement de côté. Est-ce une peur fondée ? Comment élaborer une réflexion pertinente, qui nous mène à vivre une maternité qui nous correspond ? Est-ce seulement possible ? C'est tout cela que je tente d'éclairer dans cet épisode de podcast. --- 🙋🏻 Besoin d'être accompagné.e ? envoyez-moi un mail...

Un couple sur cinq rencontre des difficultés pour concevoir. Même en amont d'éventuelles complications, de nombreuses personnes se questionnent sur leur désir d'enfant, ou souhaitent se préparer de façon optimale avant une grossesse. Vous souhaitez pouvoir accompagner au mieux les personnes en préconception et en PMA ? Découvrez ma formation dédiée, disponible en e-learning à partir du 15 avril 2024, et deux dates en présentiel (programme détaillé ici). Tarif 990€ TTC La formation est...

Lorsque l'on est en projet bébé, les pensées et le moral sont mis à rude épreuve. Dans cet épisode, je vous partage cinq étapes-clé pour plus de sérénité lors de vos essais bébé ! --- 🙋🏻 Besoin d'être accompagné.e ? envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous  Découvrir mon site  

Si l'accouchement est un passage intense qui mérite préparation, à quel point est-on maîtresse de son déroulement ? Vaut-il mieux se projeter ou se laisser porter par le jour J ? Plus globalement, à quel point les enjeux actuels sociétaux en faveur de la physiologie de la naissance sont-ils nos guides ? Je vous propose une réflexion élargie au service de votre liberté ! --- 🙋🏻 Besoin d'être accompagné.e ? envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous  Découvrir mon site  

Complications médicales, violences obstétricales, incompréhensions, ou décalage avec la mise au monde souhaitée et préparée... Vous êtes en souffrance avec votre vécu d'accouchement. Voici, dans cet épisode, des pistes pour apaiser et réparer la douleur, voire le traumatisme lié à votre enfantement 💕 --- 🙋🏻 Besoin d'être accompagné.e ? envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous  Découvrir mon site  

Vais-je ressentir de l'amour pour mon bébé ? Le coup de foudre maternel, foutaise ou réalité ? Suis-je capable de m'attacher à un enfant ? Vais-je ressentir ce légendaire amour maternel ? Est-ce la condition pour être une bonne mère ? Que vous soyez enceinte, ou en réflexion de projet bébé : vous n'êtes pas seule à vous poser ces questions. Et pourtant, on n'ose pas en parler... c'est sensé être si instinctif chez les autres ! Pourtant, en fonction de nos projections, notre propre histoire,...

Nos désirs de maternité...puis, la grossesse, l'accouchement, et le post-partum. Les moments les plus marquants de notre vie et de celle de nos enfants, et pourtant... on oublie avec le temps. La sphère cérébrale de la mémoire est "en sourdine" au profit de celle du lien d'attachement. Et si vous graviez ces instants de vie précieux dans un podcast personnel ? Perrine, ma partenaire dans cette mission, a prêté son écoute et son micro à Zélie, qui vous partage son récit de maternité...

Après une pause pour les fêtes de Noël, le podcast revient avec une nouvelle énergie, à mon image : riche d'expérience, de maturité et d'authenticité. Dans ce premier épisode de l'année, je vous partage mes projets et mon mood du moment ! ✨Les travaux de construction du pôle périnatal vont commencer 🥳 ✨Je suis à fond dans l'élaboration du contenu de ma formation "Accompagner le désir d'enfant et la PMA" 🧠 Besoin d'être accompagné.e ? envoie-moi un mail ou réserve un rendez-vous  Découvrir...

Vous êtes nombreuses à m'interroger sur mon parcours pour devenir Accompagnante périnatale. Alors, pour un partage plus intime qu'une réponse par mail, je vous explique mon cheminement dans cet épisode : Comment j'ai eu l'envie d'accompagner les femmes et les couples dans leur chemin de Devenir Parent Comment j'ai découvert qu'il s'agissait (en fait) d'un vrai métier Quelle formation initiale j'ai suivi et dans quel contexte Bonne écoute chère (future) collègue ! 🚀 Découvre mon programme...

Que vit un parent qui traverse la perte de son bébé in utero ? De quoi la mère a-t-elle besoin dans ce passage du deuil ? Comment soutenir les parents au mieux, en tant que soignant, proche, association ? Je vous propose un très riche échange, avec Yvanne, qui a accepté de témoigner de son expérience pour aider celleux qui le vivent, vivront aussi... Et Dr Pition, gynécologue obstétricienne à l'hôpital de Lorient, à l'initiative de l'association Anges'L, destinée à soutenir les femmes et...