Quand on commence une nouvelle année, c'est l'occasion de faire une introspection. Cet exercice permet de s'assurer qu'on est en phase avec nos objectifs de vies. Dans cet épisode Abdoul et Kondo abordent les sujets suivant :  Définir ses valeurs  Définir son identité Assumer son message  Performer  When you start a new year, it's the perfect occasion to look back. This will help you assess your advancement and help you make sure that you are in alignment with your goals. In this episode Abdoul and Kondo speak about : Defining your values Defining your identity Your message and contribution Tracking performance Suivre Abdoul sur Instagram : https://www.instagram.com/beastabdoul Réserver un appel pour rejoindre le programme Unleash The Beast : https://calendly.com/beastix/1-on-1-health-consultation Suivre Kondo sur Instagram : https://www.instagram.com/christiankondo1 Réserver un appel pour rejoindre le programme 1% Better Fitness : https://calendly.com/onepercentbetterfit/fitness-consult-call