Γιατί αποτυγχάνουμε guest Δημήτρης Βουδούρης
Listen now
Description
Μαζί με τον συνάδελφο Δημήτρη Βουδούρη μαζί στα μικρόφωνα μετά από μια 4ετία συζητάμε τη θεματολογία του τελευταίου post (όταν το ακούσεις μπορεί να μην είναι το τελευταίο) μου στο instagram.
Καλή ακρόαση!
Η προσωπική ιστοσελίδα του Δημήτρη
Το βιβλίο που προτείνει ο Δημήτρης
Στον τρίτο βράχο από τον ήλιο
Νανόπουλος Δημήτρης
Η ιστοσελίδα μου
Το instagram μου
More Episodes
Είτε σου αρέσει είτε όχι, η αερόβια προπόνηση έχει να σου δώσει πολλά!Αν επίσης νομίζεις ότι καλύπτεις τις ανάγκες σου για αερόβια προπόνηση κάνοντας βάρη κάνεις λάθος. Η ποσότητα έχει να κάνει με τους στόχους σου και την υγεία σου. Καλεσμένος μου...
Published 12/29/20
Μια πολύ ευχάριστη εφ' όλης της ύλης συζήτηση με τον συνάδελφο Γιώργο Γεωργά περί προπόνησης.Ο Γιώργος είναι ένας παθιασμένος επαγγελματίας που ειδικεύεται στο να βοηθάει αθλούμενους να κινούνται καλύτερα, να μην πονάνε, πάντα μέσω σωστής αξιολόγησης...
Published 11/13/20
Solo επεισόδιο που αναλύω την έννοια του προπονητικού όγκου και τις δυσκολίες στο να εφαρμόσεις τις ερευνητικές προτάσεις στην προπόνηση σου. Ο προπονητικός όγκος (στην μορφή του αριθμού σετ ανά μυϊκή ομάδα ανά εβδομάδα) είναι ένα πολυσυζητημένο θέμα...
Published 11/01/20
Links
No website
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
