הרבה מערכות משתבשות בגיל המעבר - איך השיבוש הזה משפיע על היום יום שלנו ואיך הוא משפיע על המצב הרגשי לשלנו. בפרק הזה אני מתייחסת לתהליך הפזיוילוגי על הקשר המנטלי והרגשי ומה אפשר לעשות מבחינת תזונה מאזנת. הקשבה נעימה ומועילה. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ovrot/message