Quiero que pienses en tus metas o en los cambios que quisieras crear en ti misma. Escríbelo. Ahora, resalta solo lo que es importante para ti. Ya que todo lo demás son distracciones para llegar a tu meta. Tienes que tener en tu mente tu meta especifica y bien entendida para poder lograrla. Antes de comenzar a trabajar en tu meta reflexiona y ten en consideración quien eres, como eres, ¿Cómo es tu energía durante el día? Ello influirá en la constancia de tus acciones. Aprende el origen de tu estado de animo en tu vida diaria para así poder entender como trabajar en tus metas. El considerar el miedo y la indecisión para tomar acción es una de las claves para que puedas reconocer como funcionas tú. ¿Sabías que las creencias limitantes solo son ruido en tu mente? No son ciertas. Con el auto-sabotaje tendrás que hacer las paces para liberarte. Confía en tus acciones. VIDA PROPIA tu PODCAST de realización personal Colaboradoras: @mfortsonhealthcoach @sattwa_ayurveda @janehernandezc  @karlak_a --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mujer-salud-y-bienestar/message