En un año especialmente difícil donde nos hemos visto obligadas todas las personas a nivel global a enfrentarnos a sentimientos de pérdida, desapego, miedo, dudas, ansiedad, depresión, tristeza; surge una pregunta: ¿Queda espacio para la gratitud? La gratitud es una forma de sabiduría; es paciente, amorosa, esperanzada y rigurosamente honesta. Nada niega y nada descuida porque su más elevada expresión es valorar nuestra propia existencia con reconocimiento y sin juicios. La práctica de la gratitud es vivir la vida cada día con suavidad, vigor y una agudeza del reconocimiento que, a menudo, se pierden cuando el tiempo se pasa ante nosotras en un estado de no presencia constante convirtiéndose solamente en más días, meses y años por venir. Así que te invito a llevar la “gratitud como tu mantra personal u oración” por los siguientes 365 días y abrir tu corazón a la experiencia de transformación. VIDA PROPIA tu PODCAST de realización personal Colaboradoras: @karlak_a @mfortsonhealthcoach @sattwa_ayurveda @janehernandezc  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mujer-salud-y-bienestar/message