Ep. 7: La alegría y la prosperidad
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En este episodio aprenderás a identificar cuándo se presenta la emoción de alegría y aceptarla como cualquier otra emoción, recordando qué tipo de educación emocional tuviste y reconociendo que probablemente esa educación esté afectando tu percepción y afrontamiento de una vida con Bienestar 🤗🍀
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Para compartir una vida de Bienestar con las otras personas, es necesario tener la firmeza de que nuestro amor propio y una nuestra propia tranquilidad están sanas, para ello concluimos esta temporada y reafirmamos nuestro deseo de Vivir con Bienestar. 🤗
Published 10/08/20
En este episodio hablamos de emociones negativas y la importancia que tienen de proteger nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra integridad. 🤗🥰
Published 09/30/20
El descanso es una necesidad no un objetivo, aprende a realizarlo y dar el tiempo preciso para recuperarte, incluso no moverte cuándo no sabes a dónde ir. 🤔😉
Published 09/23/20
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