Ágreiningur sem leiðir til dýpri tengingar
Listen now
Description
Hér förum við yfir hvernig við getum styrkt parsambandið með uppbyggilegum hætti þrátt fyrir átök.  Við lærum að takast á við ágeining – um leið og hann kemur upp Við lærum að meta aðstæður, er þetta eitthvað sem er vert að ræða og leysa? Við lærum að hvað það þýðir að vera vistaddur á meðan á ágreiningi stendur Við lærum að setja grunnreglur í samskiptum á meðan á ágreiningi stendur Við lærum aðferð/ir til að ná okkur niður í hita leiksins og róa okkur niður Við lærum inn á árangursríka samskiptahæfni – t.d. að nota ég staðhæfingar  Við lærum einnig „viðgerð eftir átök“ – „do you wan´t to be right or do you wan´t to be happy?  Munið að við erum komin á youtube
More Episodes
í þessum þætti förum við yfir Gildi Vonarinnar. Fjöllum um mikilvægi þess að eiga von, Vonina sem er vogaraflið milli þess mögulega og ómögulega.  Við leitumst líka við að svara spurningu sem kom inn frá einum hlustanda.  Eigið góða daga framundan. 
Published 10/18/22
I þessum þætti ætlum við að ræða um tengsl og ávinning þess að eiga í góðum tengslum við fólk sem að marga ef ekki að allra mati er lífsnauðsynlegur þáttur til að öðlast hamingju.  Endilega deilið þessu fyrir okkur!  Hérna er meira um píramýda Maslow https://www.simplypsychology.org/maslow.html
Published 10/06/22