O álcool é uma substância que é muito aprovada e incentivada na sociedade, usada com o intuito de relaxar e descontrair. Mas, na maioria das vezes, as pessoas não sabem quais as consequências a curto e longo prazo que o álcool causa no corpo e no cérebro. Nesse episódio o Dr. Renato Silva e o...

Terapia é parte muito importante no tratamento e manutenção da saúde mental. Existem várias abordagens terapêuticas e algumas delas são mais eficazes quando o objetivo é tratar episódios depressivos. Nesse episódio o Dr. Renato Silva convida o psicólogo Curt Hemanny para falarem sobre ativação...

Com certeza você já escutou a frase “estude enquanto eles dormem”. Mas essa frase acaba banalizando e sacrificando o sono, que é a base de toda saúde mental e física. Nesse episódio o Dr. Renato Silva e a psiquiatra Dra. Juliana Fonseca falam sobre as estratégias para melhorar a qualidade do sono...