Terapia é parte muito importante no tratamento e manutenção da saúde mental. Existem várias abordagens terapêuticas e algumas delas são mais eficazes quando o objetivo é tratar episódios depressivos. Nesse episódio o Dr. Renato Silva convida o psicólogo Curt Hemanny para falarem sobre ativação comportamental, o modelo de terapia que apresenta mais evidência científica para tratar depressão. Juntos eles explicam como essa abordagem pode ajudar pessoas a superarem os sintomas e desafios da depressão através de estratégias e técnicas aplicadas na prática. Apresentado por Dr. Renato Silva @drrenatosilva Convidado: Curt Hemanny @curt.hemanny