Hej. Dobrodošel/dobrodošla v enajsti epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri govorim o navadah, kako jih vzpostavimo, kako jih lahko izboljšamo in prekinemo slabe. Podelim čudovito tehniko, ki je meni zelo pomagala pri zmanjševanju tesnobe in se uporablja tudi za prenehanje s čustvenim prehranjevanjem, kajenjem in številnimi drugimi nezdravimi navadami. V epizodi omenjam: knjigo Unwinding Anxiety Judson Brewerja podkast epizodo Rich Roll x Judson Brewer Vabljen/a, da mi slediš na...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v deseti epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri govorim o strahu, predvsem pretiranemu strahu, ki nas ovira pri doseganju ciljev, uresničevanju želja in polnem življenju. Predstavim ti eno tehniko premagovanja strahu ter podelim dve svoji izkušnji, kako sem premagala strah pred vožnjo z dvigalom in pred javnim nastopom pred veliko množico. Vabljen/a, da mi slediš na ⁠Instagram⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠spletno stran⁠, kjer si lahko ogledaš moja...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v deveti epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri govorim o iskanju smisla in kako ti to lahko pomaga pri premagovanju strahov. Podelim dve svoji izkušnji, ko sem dvomila v smisel življenja oziroma ga nisem videla, kako sem takrat našla voljo za pot naprej in kje smisel vidim danes in kako ga uresničujem. Vabljen/a, da mi slediš na ⁠Instagram⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠spletno stran⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela. ⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v osmi epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri govorim o tem, kako skozi kreativnost krepimo naše telesno in duševno zdravje. Podelim par načinov, kako to lahko storimo skozi kreativno ali terapevtsko pisanje in nato še na splošno skozi tisti način ustvarjanja, ki nam je blizu. Vabljen/a, da mi slediš na Instagramu, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo spletno stran, kjer si lahko ogledaš moja dela. Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo,...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v sedmi epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri govorim o procesu pisanja in izdajanja knjig, podelim svoje izkušnje sodelovanj z založbami, dela z urednico ter do sedaj usvojene lekcije glede discipline pisanja. Vabljen/a, da mi slediš na ⁠⁠Instagram⁠⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠⁠spletno stran⁠⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela. ⁠⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo⁠⁠, spominski album ustvarjen za stare starše, da vanj zapišejo...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v šesti epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri spregovorim o naših mislih, notranjem glasu in kako sem ga sama zares slišala šele, ko sem se srečala z intenzivno tesnobo. Podelim tudi nekaj misli o čuječnosti in meditaciji in kako si lahko s spuščanjem misli pomagaš pri soočanju s tesnobo. Vabljen/a, da mi slediš na ⁠Instagram⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠spletno stran⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela. ⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v peti epizodi podkasta Vse je v redu, kjer s teboj delim 7 načinov, kako poskrbim(o) za svoje duševno zdravje. Za vsakega izmed njih podelim, zakaj se mi zdi pomemben, kako sama skrbim zanj in kje mi trenutno predstavlja izzive.  Vabljen/a, da mi slediš na ⁠Instagram⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠spletno stran⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela. ⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo⁠, spominski album ustvarjen za stare starše, da vanj...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v četrti epizodi podkasta Vse je v redu, zadnji v mini seriji Moja zgodba. Govorim o soočanju z intenzivno tesnobo in številnimi strahovi, s katerimi sem se srečala po izgorelosti, o izgubi kontrole, o tem, kako me je tesnoba učila živeti v sedanjosti, sprejemati življenje, ustvarjati zaupanje in kako sem ob tem napisala knjigo Vse je v redu. Vabljen/a, da mi slediš na ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠⁠⁠spletno stran⁠⁠⁠, kjer si lahko...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v tretji epizodi podkasta Vse je v redu, kjer s teboj delim košček svoje zgodbe. Podelim svojo izkušnjo študija grafičnega oblikovanja in ilustracije v tujini, dela v oglaševalski agenciji, ustvarjanja prve knjige, kako in zakaj je prišlo do izgorelosti in kakšne spremembe je zahtevalo okrevanje, kako je izgledala nova realnost in kako sem v iskanju boljšega počutja napisala knjigo 100 dni za boljšo mene. Vabljen/a, da mi slediš na ⁠⁠Instagram⁠⁠u, kjer mi lahko...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v drugi epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri podelim prvi del svoje zgodbe. Vrnem se v otroštvo, okvirno podelim travmatično izkušnjo in kako me je zaznamovala, govorim o dveh nenadnih izgubah bližnjih, o soočanju z minljivostjo, krivdo ter začetku študija v tujini. Vabljen/a, da mi slediš na ⁠Instagram⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠spletno stran⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela. ⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo⁠, spominski...

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v uvodni epizodi podkasta Vse je v redu, kjer s teboj delim košček svoje poti, kako sem v svoje delo poleg oblikovanja in ilustracije prepletla še ustvarjanje na temo duševnega zdravja, ter ozadje oziroma razloge, zakaj sem ustvarila podkast in kakšne vsebine lahko pričakuješ. Vabljen/a, da mi slediš na Instagramu, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo spletno stran, kjer si lahko ogledaš moja dela. Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo, spominski...