All episodes of [위아더씽] 자전거 수다 All that bike

[위아더씽] 자전거 수다 All that bike

Episodes

[위아더씽] 190. 오키토끼님과 함께, 동호회 로싸의 쓰레기줍기, 또 엉덩이 관절 페달링 등

동호회 로싸의 쓰레기줍기 묻고답하기 - 엉덩이 관절 페달링 등

Published 05/06/24

[위아더씽] 자전거 수다 All that bike

Published 05/06/24

[위아더씽] 189. TDF2024 팀 후원사

TDF2024 팀 후원사

Published 04/21/24

[위아더씽] 188. 두런두런

예고한 TDF 후원사에 대한 준비를 놓고 오는 바람에 특별한 주제 없이 수다를 떨었습니다.

Published 04/07/24

[위아더씽] 187. 작시님 브레베 후기, 호두과자의 변신 외

올해는 자전거 타보자 - 하루 작시의 랜도너스 브레베 라이딩 옥스팜 트레일 100km 걷기 호두과자

Published 03/25/24

[위아더씽] 186. 시즌온라이딩, 유럽자전거대회 등

업어온 시즌온 후기 유럽자전거대회 톰 듀뮬랭 방한

Published 03/12/24

[위아더씽] 185. 작시님의 랜도너스 2회차 후기 외

작시님의 랜도너스 2회차 후기 자전거 할인판매 청계천-정릉천 자전거도로 개통

Published 02/25/24

[위아더씽] 184. 작시님 랜도너스 R12 후기, 묻고답하기-통증관리

작시님의 랜도너스 R12 1월 후기 묻고 답하기 - 통증관리 자전거뉴스 - 세종시, 과천시 자전거 정책

Published 01/28/24

[위아더씽] 183. 엉덩이근육 사용한 대한 질문과 답, 해외자전거여행 요령 등

유튜버 지금로드님과. 엉덩이근육 사용에 대한 질문과 답변 해외자전거여행 요령

Published 01/14/24

[위아더씽] 182. 2023 결산, 훈련프로그램

위아더씽 2023 결산 겨울 자전거훈련프로그램에 관하여.

Published 01/01/24

[위아더씽] 181. 2024년 작시님의 다짐을 함께 들은 종마님

초대손님, 양평 종마님 UCI 금지 규정 우여곡절 중고거래 2024년 작시님 다짐

Published 12/17/23

[위아더씽] 180. 초대손님, 슈페라사이클(안양 로라방)

Published 12/03/23

[위아더씽] 179. 자전거에서 사용하는 단위들 외

자전거에서 사용하느 단위 - m, kg, N, W, cal, km/h

Published 11/19/23

[위아더씽] 178. 속리산/파주 라이딩, FTP의 정의와 활용

작시님의 속리산과 파주 라이딩 후기 FTP 정의와 활용

Published 11/05/23

[위아더씽] 177. 휠셋 평가, 엉덩이근육을 쓰는 조건과 요령

이불 페달링에서 엉덩이근육이 쓰여지는 조건과 쓰는 요령 휠셋 평가 항목 2024 파일올림픽 사이클 종목 규정 변경

Published 10/22/23

[위아더씽] 176. 양평그란폰도 후기 등

장경인대염 균형과 조화가 더 강하게 만든다. 양평그란폰도 후기 작시님 캠핑 후기 - 뱀에 질겁한 아내 제주도 공유자전거 상황별 케이던스

Published 10/12/23

[위아더씽] 175. 스프린트할 때 호흡, 작시님의 새 자전거 적응기

작시님의 새 자전거 적응기 또 페달링 시마노 클랭크 리콜(미국) 스프린트할 때 호흡 TT차의 위험성

Published 09/30/23

[위아더씽] 174. 작시님 또 기변, 타이어 공기압 등

생애 두 번째 심한 감기 작시님 기변 안양에 로라방 개장 부엘타 에스파냐 2023 거리에서 거인의 어꺠에 앉다 타이어 공기압

Published 09/12/23

[위아더씽] 173. 위아더씽 라이딩, 오키토키님의 모녀 국토종주 후기

Published 08/28/23

[위아더씽] 172. 프레임 지오메트리

위아더씽 라이딩 안내 : 8월15일 오전7시 잠수교남단 꽃잎벤치 스코틀랜드 글래스고 자전거대회 프레임 지오메트리

Published 08/12/23

[위아더씽] 171. 춤과 페달링 리듬, TDF 2023 후기

작시님의 코로나 감염 경험기 TDF2023 후기 춤과 페달링 리듬. 페달링 요령 하나 위아더씽 라이딩 - 8월15일, 남산-사직-북악

Published 07/30/23

[위아더씽] 170. TDF2023 시청 후기, 헬멧, LSD 훈련

TDF 2023 중간 시청 후기 헬멧에 대하여 LSD훈련 꼭 필요할까?!

Published 07/11/23

[위아더씽] 169. 페딜링의 이해 한 가지, 그리고 도시농부일지 등

2023 Tour De Swiss 참가 선수 사망 사고 태국 아시아 사이클 챔피언쉽 페달링의 이해 - 토크형과 케이던스형이 기준이 아니다. 1/3 가벼운 튜브 - TPU 도시농부 작시님의 작목일지

Published 06/19/23

[위아더씽] 168. 피팅 조금, 호흡법, 엘리트 체육의 맹점 등

피팅 조금 호흡법 엘리트 체육의 맹점

Published 05/22/23

[위아더씽] 167. 위미바이크 김대훈 팀장과 함께

위아더씽 167회. 미니벨로 제조사 위미바이크 팀장과 자전거 이야기

Published 04/30/23