“Ich finde den Podcast und generell die Idee und die Umsetzung von 7Mind genial.
Nach einer ewigen Abkehr von mir und meinen eigenen Werten durch Leistungsdruck sowie einer ständigen Überforderung und einer daraus resultierenden Erkrankung, habe ich durch die Meditation wieder zu mir und dem was ich wirklich will und wer ich wirklich bin, gefunden.
Ich liebe es in bestimmten Momenten ganz bei mir zu sein und zu merken wie aus bestimmten Körperpartien die Anspannung weicht, sich der Muskel lockert und ich einfach bei mir bin.
Der Podcast öffnet mir für viele kleine Dinge des Lebens die Augen und schafft einen Raum für Entspanntheit im täglichen Trubel.
Danke dafür!
Da ich selber auf meinem Weg der Erkenntnis mich für Psychologie entschieden habe und in einigen Jahren in die therapeutische Richtung gehen will, interessiert mich der Aspekt der Achtsamkeit als ein therapeutisches Mittel.
Herzliche Grüße
Roccy”
Roccy87 via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/01/18