Поговоримо сьогодні про явище, яке не знає жалю. Воно збиває орієнтири. Воно невротизує. Заважає цілеспрямованому зростанню. Краде щастя та час. Створює передумови для психічних розладів. Його суть – у нездоровому прагненні до досконалості. Все це про перфекціонізм.   Ваші питання інтегрувала в структуру епізоду, а саме:  1. Звідки береться перфекціонізм? 2. Як з ним жити не нервуючи / тривожачи себе весь час? 3. Як перфекціонізм впливає на стосунки і самооцінку? 4. Як перфекціонізм можна використовувати на свою користь? 5. Як уживатися з перфекціоністами? Питання перед записом, як і побажання щодо тем, збираю тут: instagram @how2surviveit telegram https://t.me/howtosurviveitchannel Підтримати створення подкасту «Як це пережити?!» та особисто авторки, режисерки, редакторки монтажа, дизайнерки, дикторки, менеджерки та special guest star — тобто мене – Олександри можна тут: 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo 💳Номер картки банки 5375 4112 0280 0301